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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2023-05-21
從小就經歷特殊成長背景的劉桂光,以理性之姿堅毅長大,把所有感性關懷全給了學生。從事生命教育多年,體會教育的翻轉必須參與體制,從高中教務主任到高中校長,戮力為之所為何來?
2023-05-07
從小就經歷特殊成長背景的劉桂光,以理性之姿堅毅長大,把所有感性關懷全給了學生。從事生命教育多年,體會教育的翻轉必須參與體制,從高中教務主任到高中校長,戮力為之所為何來?
2023-04-23
從小怕死的她,經歷了一場生死關頭的太魯閣事件之後,對生命的轉化有何感知?
2023-05-27
孔夫子曾言:「與善人居,如入芝蘭之室,久而不聞其香,即與之化矣;與惡人居,如入鮑魚之肆,久而不聞其臭,亦與之化矣。」聖嚴法師曾經分享過一個故事,說的就是當我們身在臭氣滿室的廁所久了,就算香花在面前,也覺得臭。
2023-05-25
孔夫子曾言:「與善人居,如入芝蘭之室,久而不聞其香,即與之化矣;與惡人居,如入鮑魚之肆,久而不聞其臭,亦與之化矣。」聖嚴法師曾經分享過一個故事,說的就是當我們身在臭氣滿室的廁所久了,就算香花在面前,也覺得臭。
2023-05-23
在上一集節目中,介紹了中國禪宗史上一位相當重要的人物—馬祖道一。他不但開創了禪宗的叢林制度,其弟子百餘人皆是當時弘化一方的禪師。但是,在馬祖道一遇到南嶽懷讓之前,也曾經在修學禪法方面,不得其門而入。
2023-05-20
面對功成名就的成功者,一般人大多會滿心羨慕,認為這些成功的人總是有著得天獨厚的背景或異於常人的資質。卻忽略了他們在成功的背後,有著比其他人更加辛苦的努力過程。
2023-05-20
面對功成名就的成功者,一般人大多會滿心羨慕,認為這些成功的人總是有著得天獨厚的背景或異於常人的資質。卻忽略了他們在成功的背後,有著比其他人更加辛苦的努力過程。
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