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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2023-10-22
譚慶鼎—溫柔而堅定的當代醫者 從名字開始,就一直被不小心誤為男性, 加上耳鼻喉科、發言人、副院長、院長、數位醫療種種頭銜與領域, 幾乎都工作於以男性為主的白袍世界。 但,譚慶鼎的溫柔與堅定, 打破了傳統兩性的形式區隔, 創造出具備關懷與韌性特質的醫者, 為人間傳遞出特殊的「英雄」風貌。
2023-10-08
從一位獵人的女兒,到成為絕對的素食者,究竟經歷過什麼樣的生命轉折? 從時髦的夜店流連者,到成為素樸的生命關懷者,又是什麼因緣使然? 從嬌滴滴的女孩,蛻變成為無肉市集的創辦者 ,沒日沒夜思索者、研究著如何讓素食成為大眾理解的選項。
2023-09-24
從一位獵人的女兒,到成為絕對的素食者,究竟經歷過什麼樣的生命轉折? 從時髦的夜店流連者,到成為素樸的生命關懷者,又是什麼因緣使然? 從嬌滴滴的女孩,蛻變成為無肉市集的創辦者 ,沒日沒夜思索者、研究著如何讓素食成為大眾理解的選項。
2023-09-10
顥嚴與媛婷是熱鬧紅麈中一條清清水流,涓滴在土地及教育的場域。「有機的」對顥嚴本是遙遠而知悉絕不容易的事
2023-08-27
顥嚴與媛婷是熱鬧紅麈中一條清清水流,涓滴在土地及教育的場域。「有機的」對顥嚴本是遙遠而知悉絕不容易的事
2023-08-13
在法國拿到哲學博士學位,在中山大學擔任哲研所所長,但學生與同儕心中
2023-07-30
在法國拿到哲學博士學位,在中山大學擔任哲研所所長,但學生與同儕心中,楊碗儀卻是最溫暖的生命教育陪伴者。經歷過病苦折騰的人,懂得悲傷與無助
2023-07-16
一直為教育理想、環境保育奔走,他人眼中俠女般的周聖心,卻有一顆溫柔的心。
2023-07-02
醫生的天職是「救命」,而安寧卻是陪伴病人「善終」,這兩者如何在醫者心中平衡?
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