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心裡有軌

 在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
  沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

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心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌

2022-09-10
人的煩惱有百百種,每個人都有屬於自己的煩惱,因為煩惱是來自於個人的習性而產生的。有的人會因為自己的一點小小缺失而懊悔不已;有的人則執著於萬物的完整而美好。
2022-09-10
人的煩惱有百百種,每個人都有屬於自己的煩惱,因為煩惱是來自於個人的習性而產生的。有的人會因為自己的一點小小缺失而懊悔不已;有的人則執著於萬物的完整而美好。
2022-09-03
健康,是每個人都想擁有的,但是年紀大了難免會有些病痛。那麼,要如何才能「活得快樂、病得健康、老得有希望」呢?
2022-08-31
健康,是每個人都想擁有的,但是年紀大了難免會有些病痛。那麼,要如何才能「活得快樂、病得健康、老得有希望」呢?
2022-08-27
習慣是一種日積月累的態度,是反覆出現同樣的想法、語言、動作。你是不是有一些在不知不覺中養成的習慣呢?這些習慣是否影響了你和你周遭的人,而你卻不自知呢?
2022-08-27
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2022-08-22
抱怨,其實是一種負面情緒。無論是傾聽抱怨的人、被抱怨的人,或是抱怨他人的人,心情都不會是快樂的。那麼,該如何才能做到不抱怨呢?
2022-08-17
抱怨,其實是一種負面的情緒。無論是傾聽抱怨的人、被抱怨的人,或是抱怨他人的人,心情都不會是快樂的。那麼,該如何才能做到不抱怨呢?
2022-08-13
對於他人的過錯,大多數人可能基於各種緣由會選擇原諒。然而,原諒他人,並讓他感動而產生自我約束,則是需要靠智慧來成就的。
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