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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

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光in的故事

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2023-06-18
醫生的天職是「救命」,而安寧卻是陪伴病人「善終」,這兩者如何在醫者心中平衡?
2023-06-04
笑語盈盈的張寶方,卻有一顆為安寧而堅毅又不輕易妥協的心。被安寧病房志工團隊戲稱「黑貓宅急便」的她,經歷過什麼樣的生命體驗,而選擇華麗獻身臨終病人身旁?
2023-05-21
從小就經歷特殊成長背景的劉桂光,以理性之姿堅毅長大,把所有感性關懷全給了學生。從事生命教育多年,體會教育的翻轉必須參與體制,從高中教務主任到高中校長,戮力為之所為何來?
2023-05-07
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2023-04-23
從小怕死的她,經歷了一場生死關頭的太魯閣事件之後,對生命的轉化有何感知?
2024-02-16
如果人生只有這一輩子,你想留給自己甚麼樣的回憶,才能不枉此生…
2024-02-24
人與人之間,在面對同一件事而有不同觀點時,如果各執己見,都認為自己才是有理的一方,互不相讓,爭吵、衝突於是產生。但是,自己所堅持的意見,真的是有理的嗎?
2024-02-21
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2024-02-17
在這世上,有人住豪宅、也有人租來彈丸之地做為落腳處;有人看著別人住豪宅,心生羨慕、嫉妒而苦,有人卻甘之如飴,天天樂開懷。其實,快樂與痛苦是取決於個人心理的反應。
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