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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2024-01-13
有句話說:「一碗飯養一個恩人,一擔米養一個仇人。」意思是說,在別人肚子餓時,你給他一碗飯吃,他會感激萬分;但是如果你給他一擔米吃,到最後再提供時,他會反過來怨你:「都送我飯吃這麼久了,怎麼一下子就不給?真是不夠意思!」
2024-01-06
當你為別人做了一件好事,你的心裡是否期待著得到正向的回饋?得到對方的讚美、鼓勵?如果得不到對方良善的回饋,你的心裡又會怎麼想?
2024-01-06
當你為別人做了一件好事,你的心裡是否期待著得到正向的回饋?得到對方的讚美、鼓勵?如果得不到對方良善的回饋,你的心裡又會怎麼想?
2023-12-23
如何使人際關係不複雜?就是要「用情用理」。意思是說用慈悲、用智慧來處理我們的人際關係。我們對人多一分關懷,便是多一分情義。多用情,會使人感到很溫暖、很親切。可是,如果只用「情」,而忽略「理」,我們可能會顛倒是非、黑白不分。因此,對於自己的家庭或親戚朋友的倫理關係,我們可以用情;但對社會的關係,則應當以理來處理。
2023-12-23
如何使人際關係不複雜?就是要「用情用理」。意思是說用慈悲、用智慧來處理我們的人際關係。我們對人多一分關懷,便是多一分情義。多用情,會使人感到很溫暖、很親切。可是,如果只用「情」,而忽略「理」,我們可能會顛倒是非、黑白不分。因此,對於自己的家庭或親戚朋友的倫理關係,我們可以用情;但對社會的關係,則應當以理來處理。
2023-12-16
人,一旦遇到問題,大多數人的第一個反應是心裡起了煩惱;當問題無法解決時,甚至產生了痛苦。
2023-12-16
人,一旦遇到問題,大多數人的第一個反應是心裡起了煩惱;當問題無法解決時,甚至產生了痛苦。
2023-12-09
我們心裡的念頭常常像野猴、像野馬,所以有句話說「心猿意馬」。但是,如果能夠找到理路,了解心念起滅的原因,就不會為心念的心猿意馬而煩惱。
2023-12-09
我們心裡的念頭常常像野猴、像野馬,所以有句話說「心猿意馬」。但是,如果能夠找到理路,了解心念起滅的原因,就不會為心念的心猿意馬而煩惱。
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