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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

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光in的故事

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2023-07-29
人人都夢想著能夠賺大錢、發大財,然而當財富一夕之間降落在眼前,又有多少人能夠淡定著歡喜接受。
2023-07-22
你,是不是也有過這樣的經驗。明明知道前方的道路崎嶇,不斷地告訴自己要小心謹慎地向前走
2023-07-22
你,是不是也有過這樣的經驗。明明知道前方的道路崎嶇,不斷地告訴自己要小心謹慎地向前走。但是,往往愈是要自己小心,愈是容易出錯。為什麼會這樣呢?
2023-07-15
當我們遇到挫折、徬徨無措的時候,總是認為未來是一片黑暗,人生沒有希望。就算是人生平順無波的人
2023-07-15
當我們遇到挫折、徬徨無措的時候,總是認為未來是一片黑暗,人生沒有希望。就算是人生平順無波的人,若問他對未來是否有希望、有信心,又有多少人能夠大聲說:「有」
2023-07-08
有時候,不妨問問自己面對比自己優越的同儕,內心是什麼感受?是自然而然升起崇敬、佩服的心,還是嫉妒、自卑的念頭;相反的,若是遇到比自己弱勢的人,心裡又是什麼感覺?
2023-07-04
有時候,不妨問問自己面對比自己優越的同儕,內心是什麼感受?是自然而然升起崇敬、佩服的心,還是嫉妒、自卑的念頭;相反的,若是遇到比自己弱勢的人,心裡又是什麼感覺?
2023-07-01
或許你我都有過這樣的經驗,在工作上精明俐落的人,遇到了自己的問題卻不知所措。就像故事中的名醫,面對自己的兒子生病了,卻要請同事來醫治,這就是所謂「旁觀者清,當局者迷」,一般人通常用理智來處理別人的事,而用情感來處理自己的事。
2023-07-01
或許你我都有過這樣的經驗,在工作上精明俐落的人,遇到了自己的問題卻不知所措。就像故事中的名醫,面對自己的兒子生病了,卻要請同事來醫治,這就是所謂「旁觀者清,當局者迷」,一般人通常用理智來處理別人的事,而用情感來處理自己的事。
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