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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2026-02-07
在這一集節目中,聖嚴法師透過一群教養著智能障礙孩童父母心路歷程的分享,告訴大家「人生的各種境遇,都是我們學習的功課。許多人在失意的時候還能夠刻苦自我勉勵,一旦春風得意,就放蕩起來,得意忘形,言行舉止失去分寸,於是災禍很快就跟隨著來了。」
2026-02-04
在這一集節目中,聖嚴法師針對理性與感性的議題,認為理性與感性的調和,使人安和樂利。促使人間社會的安和樂利,需靠理性和感性的調和,所以兩者不可能單獨存在,必須交互地進行。當理性抬頭的時候,需要用感性來配合,感性太強的時候,又需要用理性來疏導,若是能夠如此,世間才有溫馨和莊嚴。
2026-02-04
在這一集節目中,聖嚴法師針對理性與感性的議題,認為理性與感性的調和,使人安和樂利。促使人間社會的安和樂利,需靠理性和感性的調和,所以兩者不可能單獨存在,必須交互地進行。當理性抬頭的時候,需要用感性來配合,感性太強的時候,又需要用理性來疏導,若是能夠如此,世間才有溫馨和莊嚴。
2026-01-25
在這一集節目中,聖嚴法師分享了他與師父東初老人的故事。東初老人用毒蛇來比喻金錢,告訴聖嚴法師,有人專門養毒蛇,取了蛇毒來做藥而發大財。如能善用毒蛇的毒,可以救人,可以治病,就看你會不會養蛇了。不會養蛇的人,會被蛇咬,會被毒死;會養蛇的人,蛇毒可以讓你賺錢,可以讓你救人。錢要取之於道,用之於道才對。如果你僅僅是要錢,而不知善於用錢,那就等於踩到毒蛇身上,只會被蛇咬,而不知運用蛇毒治病了。
2026-01-25
在這一集節目中,聖嚴法師分享了他與師父東初老人的故事。東初老人用毒蛇來比喻金錢,告訴聖嚴法師,有人專門養毒蛇,取了蛇毒來做藥而發大財。如能善用毒蛇的毒,可以救人,可以治病,就看你會不會養蛇了。不會養蛇的人,會被蛇咬,會被毒死;會養蛇的人,蛇毒可以讓你賺錢,可以讓你救人。錢要取之於道,用之於道才對。如果你僅僅是要錢,而不知善於用錢,那就等於踩到毒蛇身上,只會被蛇咬,而不知運用蛇毒治病了。
2026-01-23
在這一集節目中,聖嚴法師認為,因為我們身心都不受自己的約束,所以經常犯錯還不認錯,因此,只要承認自己一定有錯,就會生起慚愧心來,跟著承擔錯誤的責任,這就是懺悔。每日反省,常常慚愧,時時懺悔,內心自然清明,性格自然穩定,就是一個健康和快樂的人。
2026-01-23
在這一集節目中,聖嚴法師認為,因為我們身心都不受自己的約束,所以經常犯錯還不認錯,因此,只要承認自己一定有錯,就會生起慚愧心來,跟著承擔錯誤的責任,這就是懺悔。每日反省,常常慚愧,時時懺悔,內心自然清明,性格自然穩定,就是一個健康和快樂的人。
2026-01-03
在這一集節目中,聖嚴法師提醒我們,應該特別小心自己身、口、意的行為。如果你知道每一刻我們都在創造自己的未來,那是應該感到高興的。因為這表示我們有機會讓自己的行為變好,這樣將來所結成的果,不但對自己好,對他人也有益。如果時時無私地為未來所有眾生的福祉而努力工作,那麼你就可以說自己時時都在過著新的生活。
2026-01-03
在這一集節目中,聖嚴法師提醒我們,應該特別小心自己身、口、意的行為。如果你知道每一刻我們都在創造自己的未來,那是應該感到高興的。因為這表示我們有機會讓自己的行為變好,這樣將來所結成的果,不但對自己好,對他人也有益。如果時時無私地為未來所有眾生的福祉而努力工作,那麼你就可以說自己時時都在過著新的生活。
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