自覺營的課程設置極為用心，法師們傾囊相授，每一堂課都充實飽滿，聽來意猶未盡。 師父的每一次開示，都讓我深切體會到：我一直活在師父的悲願之中，他一直都在。 營主任與總護法師的關懷，是營隊中最歡樂的時光。 果醒法師依舊直白幽默，妙語連珠；總護法師威嚴又不失風趣，故事生動，歌聲悠揚。果鏡法師借用師父的著作娓娓道來，讓我仿彿聽見師父親自向我訴說出家的意義; 法源法師則讓我明白，學戒之道並非束縛，而是越學越自在的修行。

理論上我們因為發菩提心而度眾生，但實際上因為煩惱重，心中會產生抗拒的力量，讓你想不到為什麼要度眾生，這就是業力，也叫作業障。因此，我們要講感恩、報恩。用感恩、報恩的心面對眾生、面對所有的人；每當煩惱心生起時，就說我面對的是恩人、是幫助我的人，不是仇人、不是壓迫你的人，煩惱心就會漸漸減少。

最近每個週六下午，我都帶著雀躍的心來矽谷中心上「花現生活」插花課。原本就愛花花草草的我，平時興致一來，便挑幾朵花、拿起花瓶隨意插，看著花朵曼妙的姿態，便心滿意足，不曾想過要上插花課。直到我看到矽谷中心「花現生活」禪意課程招生海報，忍不住被海報裡的字句所吸引，讓我想一探究竟！好奇為什麼插花可以通透生活之禪意、得以解纏、去執，進而學習放慢腳步，朗現智慧呢? 花藝課中止觀的練習

數年前，我曾隨家中老菩薩參訪法鼓山總本山。當日引導的知客師兄既慈悲又專業，讓我深受感動，當時就在大殿前發願：若有因緣，願能到法鼓山當知客義工、學佛聞法。

原來，學佛、擔任義工真的可以很快樂！ 我們常說，幸福其實很簡單，在這次的快樂法師VS快樂義工的講座活動中，我真正地意識到義工生活中簡單的快樂是幸福的根本。猶記得第一次走進陌生的道場，兩位非常和善的知客師姊為我做導覽，讓我有一種很溫暖的感覺，這樣的感覺中還夾帶著信任，於是我馬上報名了禪坐共修。之後多次參加道場活動也都能感受到每位義工菩薩忙進忙出的歡喜模樣。每次與他們擦肩而過總禁不住會心一笑，自然而然地也開啟了我的快樂義工人生！

七月參加果概法師《慈悲無畏》講座後，我才大概了解佩戴佛珠、念珠的用意：提醒自己專注與持戒，以及安定的力量。從那一刻起，我首度想要擁有一串屏除商業氣息，又有意義的佛珠。 沒想到因緣來得這麼快，在矽谷中心看到「串珠手作」課程的海報時，我眼睛為之一亮，立刻報名。原本只是想親手做一串念珠，上課當天卻在毫無預設立場下，處處充滿驚喜。那天我趁工作空檔急忙趕到會場，課程開始前由演期法師帶領大家靜坐，立刻讓我從工作的忙亂中靜下來。演期法師還教我們在前三顆珠子發願：「第一顆，我願斷一切惡；第二顆，我願修一切善；第三顆，我願利益他人。」聽到這裡，我已經法喜充滿，原來串珠的意義比我原先想像的大得多。

這是我第一次正式參加攝影課，從外拍到室內攝影作品評點，都讓我收穫良多。外拍時，老師親自示範、細心指導我們如何取景與掌握角度，讓我學會從不同視角去觀察同一個景物，也體會到攝影不只是「拍照」，更要用心去觀察、去感受。

所謂的「精神」不是聲音大、神氣活現，也不是理直氣壯、當仁不讓，更不是爭吵或是拚命工作。「精神」是一種修養，是從我們的談吐、舉止與待人接物的互動中，所表現出來的素質與修養。 個人精神在於自信心的有無，一個有自信的人是精神穩定、對人友善的；反之，則會畏首畏尾、瞻前顧後、患得患失。什麼是自信心呢？就是「知之為知之，不知為不知，是知也」，也就是我知道自己是誰。

加入法鼓山大家庭已經三年，這是我第一次踏出溫哥華道場，前往台灣親身探訪法鼓山各 個不同的分寺院。一路上，內心充滿期待與感恩。每到一個地方，都彷彿回到了另一個家 。雖然每個道場的環境與風格各有不同，但無論是佈置、氛圍，還是義工與法師的應對， 都能感受到聖嚴師父禪風的精神與溫度——那份簡樸、清淨、柔和卻堅定的力量。

今年十月，我有幸成為溫哥華巡禮團的一員，參加了法鼓山二十週年慶暨台灣巡禮之旅。這趟行程，從桃園、台南、台東、高雄、台中、台北一路到金山總本山，不僅是一次身心全然的行腳，更是一場由外而內、由形入心的修行之旅。