自從接觸佛法以來，每一次走進法鼓山道場，總能感受到一股難以言喻的清靜與安定。也因此，在我每次來舊金山探望女兒時，總會安排時間到法鼓山舊金山道場禮佛。這趟旅程，恰逢道場舉辦兩年一度的水懺法會，深覺因緣難得，於是隨喜報名參加。

這兩年，每到7、8月間，果慨法師都會來舊金山道場弘講傳法。除了一些講座外，通常都會安排前行功課，這次的前行功課是每天持誦〈大悲咒〉，並且每天都要逐步增加一遍，直到正式上課。

法鼓山於矽谷Cupertino有了據點，在週末已正式啟用。當日擔任其中一位主持人的Cynthia師姊說，啟用活動只是一個上午，更期待的是更多朋友常來中心參加各種活動。我深感同意——中心的這扇門費了兩年的時間終於開了，若能這樣長長久久，讓矽谷這個無論生活、升學、工作壓力都大的地方有一個令人「安定的場所」，我很開心。

「跟人說法等於是跟自己說法。當你用佛法的知見引導自己時，其實就是在為自己說法。不僅是講給別人聽，也是講給自己聽，因為當你面對境界時，你自己講過的東西會首先提醒自己。因此，每天給自己說法，可以幫助對佛法有更深的理解和內化。」

今年因緣具足，有幸隨著母親參與法鼓山溫哥華道場所舉辦的年度中元法會，內心充滿感恩。能夠與眾多師兄師姐們齊聚道場，清淨身心，共同修持，是一份難得的福報。

法鼓山雲嘉南地區眾多的信眾們，每年衷心期盼的朝山之旅～回如來家之行，8月30、31日終於成行了。今年欣逢法鼓開山二十週年，雲嘉南的四眾弟子們，藉著此次朝山的因緣，又重溫創辦人 聖嚴師父率領僧俗四眾，開疆闢土建設法鼓山的歷史。

很開心今年能參加舊金山道場舉辦的大事關懷培訓課程，跟著大家一起學習，了解什麼是大事關懷和應該用什麼樣的心態去面對親友與自己的臨終階段，課程中也練習了法器、唱誦與儀軌。經由這次的課程，讓我更深入地了解了往生的過程，也更感受到隨時隨地準備好告別的重要性，並深刻地體驗到助念對往生者的重要影響。

禪修是什麼？之前我一直以為是跟法會一樣，大家一起誦經、祈福或消災的活動，直到今年7/26初級禪訓班，法師說，禪修是教人「鍊心的方法」教導身心平衡、精神穩定，讓智慧心、慈悲心持續開發，到永不起煩惱。那一刻我才明白，原來這才是禪修。

離開溫哥華已有15年。2025年7月，我因工作從西雅圖出差到溫哥華，參加年度的國際會議，因緣際會在法鼓山溫哥華道場受了三皈五戒，正式皈依，法名「寬行」。

之前聽過 「人一出生就走向死亡，生老病死無人能免，是必經的過程，但死亡不是人生的結束，而是另一段新生的開始。」初聽時，我不是很能理解這段話背後的涵義，有幸參與道場在七月舉辦的三場大事關懷培訓課程，課程內容涵蓋多個關鍵主題，包括：病情告知的原則與態度、人生四道（道謝、道歉、道愛、道別）、臨終關懷、往生助念、慰問關懷、追思祝福，以及環保自然葬理念的介紹、及創辦人 聖嚴法師關於植存的理念與實踐方式。這三堂課解開我的許多疑慮，也讓我學習到不要畏懼死亡，而是要以感恩、歡喜心來面對。