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心裡有軌

 在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
  沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌

2022-01-08
在生活中,遇到順心如意的事,一般人多是心情愉悅。 但若是遭逢挫折和變故,你會怎麼做? 是愁眉不展,茶不思、飯不想;還是看開點,重新振作、從頭開始? 在這一集節目裡,聖嚴法師用兩位農友的故事,告訴我們遇到事情,心情不要太悲觀,也不要太樂觀。 究竟要怎麼做才能勇闖每一關呢?聽聽聖嚴法師怎麼說吧!
2021-12-18
有的人很窮,卻可以整天無憂無慮,自在的過日子。 有的人雖然很有錢,卻總覺得生命裡東缺一點、西欠一塊的,永遠都不夠。 其實,人如果能夠知足,就會覺得自己是富有的。 什麼是知足?只要還有一口呼吸,就覺得很滿足了。
2021-12-11
善意的對人、為他人著想,確實是一件好事。 但如果以善意和利人為出發點,卻不問對方的需要,而一味的給予,就不一定是好事了。 有一位信徒來到寺院裡供花,原是件好事,但為什麼他的善意沒有被接受呢? 這一集節目裡,聖嚴法師要教我們怎樣運用智慧來超越自我中心,與他心溝通協調,巧妙地解決人與人之間的紛爭。
2021-12-11
善意的對人、為他人著想,確實是一件好事。 但如果以善意和利人為出發點,卻不問對方的需要,而一味的給予,就不一定是好事了。 有一位信徒來到寺院裡供花,原是件好事,但為什麼他的善意沒有被接受呢? 這一集節目裡,聖嚴法師要教我們怎樣運用智慧來超越自我中心,與他心溝通協調,巧妙地解決人與人之間的紛爭。
2021-12-04
人生而為人,「生、老、病、」乃自然現象。但是,大多數的人對於生病總是會擔心、害怕。 聖嚴法師常說,人老了以後,往往就是老病相隨,既然生了病就要去面對,該怎麼做就怎麼做,該去看病就去看病,假使有的病連醫生也無法處理,只有放下它。 究竟要怎麼去面對生病這件事? 在這一集節目中,聖嚴法師分享佛法的智慧,教我們放鬆心情來面對疾病。這樣一來,即使生病了,心也不會覺得苦。
2021-12-04
人生而為人,「生、老、病、」乃自然現象。但是,大多數的人對於生病總是會擔心、害怕。 聖嚴法師常說,人老了以後,往往就是老病相隨,既然生了病就要去面對,該怎麼做就怎麼做,該去看病就去看病,假使有的病連醫生也無法處理,只有放下它。 究竟要怎麼去面對生病這件事? 在這一集節目中,聖嚴法師分享佛法的智慧,教我們放鬆心情來面對疾病。這樣一來,即使生病了,心也不會覺得苦。
2021-11-27
一般人對於金錢、物資總是希望獲得愈多愈好,但是聖嚴法師卻教我們要「少欲知足,做一個什麼都不缺的富人」。 為什麼少欲知足能夠成為「富人」呢? 聖嚴法師以他少年時修行的狼山兩位盲人的故事,讓我們了解何謂「擁有的多,不一定讓人滿足; 擁有的少,不一定讓人貧乏。」
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