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心裡有軌

 在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
  沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

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心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌

2023-03-18
每個人都有情緒,有的人總是能夠恰如其份的管理好自己的情緒,有的人卻老是讓自己情緒的火山時時爆發。究竟,要如何才能做好情緒管理呢?
2023-03-14
每個人都有情緒,有的人總是能夠恰如其份的管理好自己的情緒,有的人卻老是讓自己情緒的火山時時爆發。究竟,要如何才能做好情緒管理呢?
2023-03-11
老一輩的人在形容夫妻之間的關係,常會說:尫仔某就是相欠債。夫妻真的是互相欠債的關係嗎?其實,只要彼此調整自己的觀念、試著為對方著想,學習包容彼此,夫妻也可以是融洽又美好的倫理關係。
2023-03-11
老一輩的人在形容夫妻之間的關係,常會說:尫仔某就是相欠債。夫妻真的是互相欠債的關係嗎?其實,只要彼此調整自己的觀念、試著為對方著想,學習包容彼此,夫妻也可以是融洽又美好的倫理關係。
2023-03-04
你,是不是有過這樣的經驗?對著自己的家人,尤其是孩子,說了不該說的重話,而在出話的剎那心裡就開始懊悔萬分了。所以,在這一集節目中,聖嚴法師教我們要「話到口邊想一想,講話之前慢半拍。不是不說,而是要惜言慎語。」
2023-03-04
你,是不是有過這樣的經驗?對著自己的家人,尤其是孩子,說了不該說的重話,而在出話的剎那心裡就開始懊悔萬分了。所以,在這一集節目中,聖嚴法師教我們要「話到口邊想一想,講話之前慢半拍。不是不說,而是要惜言慎語。」
2023-02-25
許多人到賣場採購日常用品時,常常會發現買回家的東西,往往比本來計劃採買的物品還要多出許多。你,是否想過多買的物品是真的需要嗎?
2023-02-25
許多人到賣場採購日常用品時,常常會發現買回家的東西,往往比本來計劃採買的物品還要多出許多。你,是否想過多買的物品是真的需要嗎?
2023-02-18
在我們的日常生活中,經常會因為主客觀的判斷標準不同,對於人事物的看法也會產生不同的結果。好比看著屋外的雨,想出門的人就會煩惱外出的不便,但若能想到耕種的人將欣喜於作物得到雨水的滋潤,會長得更好,對於下雨的感受也就不同了。
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