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心裡有軌

 在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
  沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

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心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌

2022-08-27
習慣是一種日積月累的態度,是反覆出現同樣的想法、語言、動作。你是不是有一些在不知不覺中養成的習慣呢?這些習慣是否影響了你和你周遭的人,而你卻不自知呢?
2022-08-27
習慣是一種日積月累的態度,是反覆出現同樣的想法、語言、動作。你是不是有一些在不知不覺中養成的習慣呢?這些習慣是否影響了你和你周遭的人,而你卻不自知呢?
2022-08-22
抱怨,其實是一種負面情緒。無論是傾聽抱怨的人、被抱怨的人,或是抱怨他人的人,心情都不會是快樂的。那麼,該如何才能做到不抱怨呢?
2022-08-17
抱怨,其實是一種負面的情緒。無論是傾聽抱怨的人、被抱怨的人,或是抱怨他人的人,心情都不會是快樂的。那麼,該如何才能做到不抱怨呢?
2022-08-13
對於他人的過錯,大多數人可能基於各種緣由會選擇原諒。然而,原諒他人,並讓他感動而產生自我約束,則是需要靠智慧來成就的。
2022-08-09
對於他人的過錯,大多數人可能基於各種緣由會選擇原諒。然而,原諒他人,並讓他感動而產生自我約束,則是需要靠智慧來成就的。
2022-08-03
對於婚姻,許多人總是拿著婚前、婚後來作比較,覺得另一半結婚前後差異很大。但是,真的是對方變了嗎?
2022-08-03
對於婚姻,許多人總是拿著婚前、婚後來作比較,覺得另一半結婚前後差異很大。但是,真的是對方變了嗎?
2022-07-30
這幾年全球接連遭逢疫病、戰爭,經濟景氣直線下降、各地通膨加劇,企業、民眾都受到強烈地影響。然而,環境再不好,我們仍然必需生存下去。那麼,究竟要如何才能開開心心地過日子呢? 在這一集節目中,我們來聽聽聖嚴法師如何對一位生意走下坡的企業家開示,用「面對它、接受它、處理它、放下它」這四「它」,來讓我們學習如何開闊心胸地度過命中的重重難關。
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