心裡有軌

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在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪，不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2023-10-21
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP116】國語版／夕陽無限好，不是近黃昏。
很多人年紀大了，就覺得自己已經來日無多，這是非常消極的想法，也是錯誤的想法。來日無多並非要等死，因為無論我們的年齡多大，死亡都會來臨，只是有的來得早，有的來得晚而已。
2023-10-21
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP116】台語版／夕陽無限好，不是近黃昏。
很多人年紀大了，就覺得自己已經來日無多，這是非常消極的想法，也是錯誤的想法。來日無多並非要等死，因為無論我們的年齡多大，死亡都會來臨，只是有的來得早，有的來得晚而已。
2023-10-14
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP115】國語版／唯有開朗的心胸，才能使人左右逢源、愉快順利。
我們與人相處，最不愉快的事就是為了保護自己、求得自身的安全，以免與他人來往的時候受到損失或者是傷害。其實，當一個人越不能和人溝通，對自己的損失就越大。心量越是狹小的人，越放不下自己，也捨不得奉獻自己，這種人心裡最痛苦，他沒有朋友，也不會得到幫助，縱使有人想幫助他，他也會害怕。
2023-10-14
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP115】台語版／唯有開朗的心胸，才能使人左右逢源、愉快順利。
我們與人相處，最不愉快的事就是為了保護自己、求得自身的安全，以免與他人來往的時候受到損失或者是傷害。其實，當一個人越不能和人溝通，對自己的損失就越大。心量越是狹小的人，越放不下自己，也捨不得奉獻自己，這種人心裡最痛苦，他沒有朋友，也不會得到幫助，縱使有人想幫助他，他也會害怕。
2023-10-07
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP114】國語版／忙人時間最多。
許多人平常喊著好忙、好忙，但碰到假日，一睡就睡到九點，懶懶地起床，看一下報紙，兩個小時一下子過去；然後吃午飯、睡午覺、上網，下午就過去了。當有了新科技之後，許多人不是利用科技讓自己時間變多，而是沉迷在新科技裡，把自己弄得很忙、很累，把時間都浪費了。
2023-10-07
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP114】台語版／忙人時間最多。
許多人平常喊著好忙、好忙，但碰到假日，一睡就睡到九點，懶懶地起床，看一下報紙，兩個小時一下子過去；然後吃午飯、睡午覺、上網，下午就過去了。當有了新科技之後，許多人不是利用科技讓自己時間變多，而是沉迷在新科技裡，把自己弄得很忙、很累，把時間都浪費了。
2023-09-30
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP113】國語版／勤勞健康最好。
許多人拼命賺錢，希望辛苦努力賺錢之後，晚年就可以享受安定的生活；似乎工作的目的，只為了讓生活得到安定的保障。其實，人是應該工作，但工作不等於人生，人生也不僅是為了物質的富裕而工作，更不僅是為了滿足物欲的享受而勤勞地工作。
2023-09-30
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP113】台語版／勤勞健康最好。
許多人拼命賺錢，希望辛苦努力賺錢之後，晚年就可以享受安定的生活；似乎工作的目的，只為了讓生活得到安定的保障。其實，人是應該工作，但工作不等於人生，人生也不僅是為了物質的富裕而工作，更不僅是為了滿足物欲的享受而勤勞地工作。
2023-09-23
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP112】台語版／只要常以眾人的安樂為安樂，以眾生的幸福為幸福，必然就是一個平安的人了。
聖嚴法師有一次坐計程車，看見駕駛座上方，掛著三、四個祈求行車平安的平安符。結果司機老是超車、超速，聖嚴法師勸他開慢一些，他說：「放心，我開車平安得很，從來沒有撞到過人。」
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