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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2023-11-25
許多人常感嘆「做人比做事難」,事實上,一件事情是否能夠順利推展,人確實佔據相當大的決定因素,當你能夠與事情有關的人建立好人際關係,往往就能夠得到正向的助力,讓事情順利進行。那麼,要如何做人呢?
2023-11-18
現代社會變遷迅速,競爭異常激烈,相對地,人與人之間的摩擦就越來越多。主動地設法化解因摩擦而產生的誤會,這就是積極的態度;被人誤會而不懷恨,這是不執著。健康積極的態度,應該不是堅持己見的執著;執著的態度未必就有積極進取的精神。
2023-11-16
現代社會變遷迅速,競爭異常激烈,相對地,人與人之間的摩擦就越來越多。主動地設法化解因摩擦而產生的誤會,這就是積極的態度;被人誤會而不懷恨,這是不執著。健康積極的態度,應該不是堅持己見的執著;執著的態度未必就有積極進取的精神。
2023-11-11
有些責任心過重的人,對於沒有完成的事,總是抱著「都是我的錯」的想法,長期下來,無形的壓力就悄悄地上身了。其實,壓力通常來自對身外事物過於在意,同時也過於在意他人的評斷。
2023-11-11
有些責任心過重的人,對於沒有完成的事,總是抱著「都是我的錯」的想法,長期下來,無形的壓力就悄悄地上身了。其實,壓力通常來自對身外事物過於在意,同時也過於在意他人的評斷。
2023-11-04
藝術家蔣勳先生曾經說過:「對於世界的醜惡,不必把它看得那麼的悲觀,它只是一個過程而已。」如果在這個過程中,你很清楚地知道它是醜陋、是罪惡,那麼在這個過程之後,就會產生一個美好的結果;如果不知道那是醜惡的,甚至把醜惡當做是另一種美來看,而不去設法改善它,那就錯了。
2023-11-04
藝術家蔣勳先生曾經說過:「對於世界的醜惡,不必把它看得那麼的悲觀,它只是一個過程而已。」如果在這個過程中,你很清楚地知道它是醜陋、是罪惡,那麼在這個過程之後,就會產生一個美好的結果;如果不知道那是醜惡的,甚至把醜惡當做是另一種美來看,而不去設法改善它,那就錯了。
2023-10-28
口業有兩種,一種是搬弄是非,一種是製造是非,這都是口舌的惡業。若明明知道這樣說會讓人受到傷害,也明明知道不可以隨便亂說,還是說了,而且還製造了一套假證據來告訴別人,那就是造口業了。
2023-10-28
口業有兩種,一種是搬弄是非,一種是製造是非,這都是口舌的惡業。若明明知道這樣說會讓人受到傷害,也明明知道不可以隨便亂說,還是說了,而且還製造了一套假證據來告訴別人,那就是造口業了。
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