在生活中，遇到順心如意的事，一般人多是心情愉悅。 但若是遭逢挫折和變故，你會怎麼做？ 是愁眉不展，茶不思、飯不想；還是看開點，重新振作、從頭開始？ 在這一集節目裡，聖嚴法師用兩位農友的故事，告訴我們遇到事情，心情不要太悲觀，也不要太樂觀。 究竟要怎麼做才能勇闖每一關呢？聽聽聖嚴法師怎麼說吧！

善意的對人、為他人著想，確實是一件好事。 但如果以善意和利人為出發點，卻不問對方的需要，而一味的給予，就不一定是好事了。 有一位信徒來到寺院裡供花，原是件好事，但為什麼他的善意沒有被接受呢？ 這一集節目裡，聖嚴法師要教我們怎樣運用智慧來超越自我中心，與他心溝通協調，巧妙地解決人與人之間的紛爭。

人生而為人，「生、老、病、」乃自然現象。但是，大多數的人對於生病總是會擔心、害怕。 聖嚴法師常說，人老了以後，往往就是老病相隨，既然生了病就要去面對，該怎麼做就怎麼做，該去看病就去看病，假使有的病連醫生也無法處理，只有放下它。 究竟要怎麼去面對生病這件事？ 在這一集節目中，聖嚴法師分享佛法的智慧，教我們放鬆心情來面對疾病。這樣一來，即使生病了，心也不會覺得苦。

一般人對於金錢、物資總是希望獲得愈多愈好，但是聖嚴法師卻教我們要「少欲知足，做一個什麼都不缺的富人」。 為什麼少欲知足能夠成為「富人」呢？ 聖嚴法師以他少年時修行的狼山兩位盲人的故事，讓我們了解何謂「擁有的多，不一定讓人滿足； 擁有的少，不一定讓人貧乏。」

人生百態，看待每件事情就像看著一顆球似的，有著千百種面向，端看你從那一個角度去解讀。不同的解讀面向，也會為自己帶來不同的心理感受。 在這一集節目裡，聖嚴法師以自己的親身經歷，告訴我們「當我們在面對是與非、正面或負面、逆境或順境的時候，都要心平氣和地去接受，如果能夠做到，至少可讓自己少受傷害。」讓我們一起來聽聽法師的小故事，學習快樂地過生活吧！

聖嚴法師曾說：世間的事物，本來就是無常，本來就多變，平時要有應變的準備，面臨事情的發生只要因應得當，問題就能迎刃而解。 然而，我們要有怎樣的心態來面對生命中的無常？要有怎樣的準備，來化解可能隨時降臨的變化？ 這一集節目裡，我們就來聽聽聖嚴法師要說什麼故事來告訴我們這番道理。

人的情緒會受到波動，並不限於對象與事件，隨時隨地都可能會動情緒。 那麼，要如何讓我們的情緒保持平穩，少鬧一些無意義的情緒呢？ 聖嚴法師教我們：當我們發現自己快要動情緒的時候，要趕快提醒自己把心念移開，換另一個角度來看事情，不要執著一念不放，才能夠時時平安又自在。