2013-03-09
在2013年7月28日，馬來西亞法鼓山法青會在「甲洞國家森林研究院」(FRIM, KEPONG)舉辦「一日山水禪」活動，吸引將近四十位熱愛大自然的青少年前來參加。在常律法師的引導和兩位義工菩薩的示範下，全體學員以「八式動禪」作為戶外禪的暖身運動。大部分的學員首次接觸八式動禪，大家的學習態度認真專注，聆聽法師的引導。 八式動禪之後，法師講解環山經行的方法和觀念，把心安住在每一個腳步上，一步一腳印，清清楚楚知道自己走路的感覺，貫穿了「八式動禪」的要訣「身在那裡，心就在那裡，清楚放鬆，全身放鬆」，大家在安定的氣氛下體驗走路禪。在環山嚮導的帶領之下，整個環山過程費時將近兩個小時，途中全程禁語，累了就停下休息，喝水解渴。休息完畢後，繼續體驗走路禪。當天人潮很多，有些為運動來爬山，有些則為了騎腳踏車而來。
