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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2026-08-11
這一集,要繼續分享的也是曹洞宗的法脈傳承,他是前幾集曾經介紹過的無明慧經禪師的傳法弟子,無異元來禪師。聖嚴師父曾經在《明末佛教研究》一書中指出:「元來的全名,應該是『博山無異大艤元來』,博山是他所住道場名」,但這實在是太長了,我們還是簡稱作無異元來禪師……
2026-08-09
這一集,要介紹的禪師是湛然圓澄禪師。湛然圓澄禪師屬於曹洞宗的法脈傳承,在先前的節目裡,曾經提到南宋末期、元朝及明朝初年,一度衰微的禪宗,有真修真悟的禪師,寥寥無幾,出現了所謂「冬瓜印子」。因此,明朝末年有許多知名的禪師,都沒有建立法統傳承的關係,所以出現「傳承不詳」。而明朝末年對於禪宗法脈的傳承也多有爭議。那麼,究竟湛然圓澄禪師曹洞的法脈是不是真的有被印可呢?讓我們先從他的生平說起,再來談談他悟道的過程……
2026-07-28
這一集,要一起來認識憨山德清禪師。憨山德清禪師也有人稱他作憨山大師……
2026-07-21
這一集,要接著介紹的是明末四大師的另一位重要禪師,紫柏真可禪師。紫柏真可禪師,又有人稱他做達觀真可禪師,這其實指的都是同一個人……
2026-07-14
這一集,要介紹的禪師是有著明末四大高僧之稱的雲棲袾宏禪師。所謂明末四大高僧或說明末四大師,指的是雲棲袾宏、紫柏真可、憨山德清和蕅益智旭等四位為近代大力振興佛教的高僧。聖嚴師父曾經在《明末佛教研究》這本書裡提到「由於宋明儒家的抬頭,給了佛教的大刺激,所以有雲棲袾宏、紫柏真可、憨山德清、蕅益智旭等傑出僧人,被後人稱為明末四大師的出現,使得士大夫階級的讀書人,向心於佛教。」可見明末四大師對於近代中國佛教的影響相當重要。
2026-06-30
這一集,我們要將時間快轉到明代中後期,要跟大家介紹的是憨山大師的師父雲谷法會禪師的故事。漢月法藏在《濟宗頌語》中說:「高峰、中峰之下,屢遭世亂,其間諸家傳法弟子,給侍不久,宗旨漸疎。」因此,在中峰明本禪師之後,便難有廣為人知的禪師。直到雲谷法會禪師的出現,迎來中國禪宗歷史上的一線曙光……
2026-06-23
這個星期的節目,要介紹的是高峰原妙禪師的得意門生,中峰明本禪師。中峰明本禪師的生存的年代已經來到元朝,他是元代相當重要的禪師,受到當時達官貴人,甚至平民百姓的推崇……
2026-06-16
這一集,要介紹的禪師,是和高峰原妙禪師師出同門的鐵牛持定禪師。各位或許很好奇,禪師為什麼會用「鐵牛」來作為他的法號呢?我們會在今天的節目裡跟大家揭曉,不過先從禪師的生平來跟大家介紹……
2026-06-09
這一集,將快速地推進到宋末元初的時代,要介紹的禪師是高峰原妙禪師。還記得在介紹克勤圜悟禪師的時候,曾經提到過他有兩位高徒,一位是大慧宗杲禪師,另一位是編錄他的語錄的虎丘紹隆禪師。太虛大師曾經說過,「大慧杲雖盛行一時,而其後都出於虎丘隆相傳之下。」而高峰原妙禪師就是承襲了虎丘紹隆禪師的法脈,在他的門下也教導出一位對中國禪宗歷史來說很重要的一位禪師,中峰明本禪師。接下來,我們就先從高峰原妙禪師的生平來認識這位禪師……
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