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在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2021-08-07
法鼓山創辦人聖嚴法師是一位國際知名的禪師,也是一位教育家、學者,更是一位有名的作家。聖嚴法師一生為了弘揚佛法努力不懈,致力於推廣心靈環保,將佛法生活化,用淺顯易懂的語言,讓一般人也能夠將佛法運用在日常生活當中,透過佛法來改變個人的觀念和習性,提昇人的品質。在他的著作、演說當中,常常會有許多發人深省的話語,讓我們一生受用不盡。 在《聖嚴法師自在語》這個單元裡,我們會在每一集的節目中,介紹一句聖嚴法師曾經說過,到今天仍然都很實用的話給大家,希望這些「聖嚴法師的自在語」能夠對大家的日常有所幫助。
2021-08-07
法鼓山創辦人聖嚴法師是一位國際知名的禪師,也是一位教育家、學者,更是一位有名的作家。聖嚴法師一生為了弘揚佛法努力不懈,致力於推廣心靈環保,將佛法生活化,用淺顯易懂的語言,讓一般人也能夠將佛法運用在日常生活當中,透過佛法來改變個人的觀念和習性,提昇人的品質。在他的著作、演說當中,常常會有許多發人深省的話語,讓我們一生受用不盡。 在《聖嚴法師自在語》這個單元裡,我們會在每一集的節目中,介紹一句聖嚴法師曾經說過,到今天仍然都很實用的話給大家,希望這些「聖嚴法師的自在語」能夠對大家的日常有所幫助。
2026-09-29
在講完成聖嚴法師的生平故事之後,相信忠實聽眾在聽過節目中介紹的一百零三位禪師的故事後,應該會注意到在這些禪宗祖師的公案故事中,常會有和弟子,尤其是侍者之間充滿禪機的對話、互動。因此,在今天節目中,邀請曾經擔任聖嚴法師侍者,現任法鼓山僧伽大學副院長的常寬法師來到節目中,分享和聖嚴師父之間的小故事……
2026-09-22
在上一集的節目中,分享了聖嚴法師從出生、到狼山當小沙彌,一路到上海靜安佛學院求學、換軍裝來到台灣、再度出家,以及到美濃朝元寺閉關的歷程。這一集,就接著從聖嚴法師出關後,如何走出一條不一樣的路開始談起……
2026-09-15
在聖嚴法師的《禪門驪珠集》這本書裡,所介紹的禪師就到上一集的太虛大師為止。但是,在上一集節目最後,稍微透露了今天會有彩蛋,不知道大家有沒有猜到我們這一集要介紹的是哪一位禪師?是的,我們今天要跟大家介紹的禪師就是聖嚴法師。聖嚴法師的禪宗法脈傳承了臨濟宗和曹洞宗兩個宗派,臨濟法脈傳承自靈源老和尚,而曹洞的法脈則是傳承自東初老人……
2026-09-09
這一集,要介紹的是太虛唯心禪師,他也就是一般人稱的太虛大師。太虛大師也是東初老人的老師,聖嚴法師曾在〈太虛大師評傳〉這篇文章中提到:「太虛大師對於近代中國佛教的影響力,是非常大的。」他畢生倡議佛教的改革、致力興辦佛教教育、創立佛教刊物,而他的一生究竟有著什麼樣的故事呢?我們先從他的童年說起……
2026-09-01
這一集,要介紹的是來果妙樹禪師。來果妙樹禪師畢生致力於恢復禪宗的叢林制度,並制定《高旻寺規約》,以嚴行戒律、革除積弊聞名禪林。要認識來果妙樹禪師,我們還是要先從他的生平來談起……
2026-08-27
這一集,要介紹的是虛雲德清禪師。講到虛雲德清禪師有些人可能不知道他是誰,但是換一個說法,說是虛雲老和尚,相信絕大多數的人應該都聽過。沒錯虛雲老和尚是一位禪師,他所處的年代已經來到清末民國初年,虛雲是他的法號、德清則是他的字。聖嚴師父曾經用「近代禪宗最偉大的高僧」來形容虛雲老和尚,而聖嚴師父臨濟的法脈,便是傳承自虛雲老和尚的徒孫靈源老和尚……
2026-08-18
這一集,時間又要再往近代靠近,要介紹的是臨濟宗的傳承,玉林通琇禪師。玉林通琇禪師雖然出生在明朝末年,但是他真正弘化的時期,卻已經來到了清朝,而且他跟滿清皇帝也有互動,曾經受賜紫衣,還被封為國師。也曾經有電視劇和歌仔戲演過玉林通琇禪師的故事。這是一位怎麼樣的禪師呢?我們先從他的出身說起……
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