每次參加早晚課和法會都會感受到法師、師兄姐梵唄的攝受，感受那法會的清淨莊嚴。雖陶醉其中，但我一直都覺得法器是跟我没有關係的，沒想到有一天我也可以站在台上成為法器悦眾。加入法務組，學習執掌法器是我在學佛歷程中重要的改變，也是我從跟我「没關係」到有機會「接觸」練習，再到豐富我的「法身慧命」的過程。

度眾修行，以家人最難度，尤其當他們來自另一個文化，法鼓山香港道場於5月19日舉行的皈依典禮上，何家欣菩薩接引了她日本籍的同修和兩位女兒來皈依，因緣十分難得。

有很多人對禪修很有興趣，但是往往參加一、兩次以後就不再來了，很可能是過程讓他們太痛苦了，打坐的益處沒得到就苦不堪言，當然不敢繼續來參加了。曾經也有人問我，聽說禪修很辛苦，有沒有一個方法，不那麼辛苦又能很快得到好處呢？我回答他們，這就是不進大學就想畢業，簡直像做夢一樣。

5月27日我與太太非常榮幸的在父母的邀請下，一起參加了法鼓山溫哥華道場的浴佛法會活動。這次浴佛的儀軌流程以及退居方丈和尚果東法師的開示，讓我們的內心充滿了法喜也感受到了智慧以及自在。浴佛節不僅是為慶祝佛陀的誕生，也象徵著凈化身心，能使我們脫離世俗的困擾與束縛。這次的體驗讓我深深感受到這個節日的涵義。

不論諸位以前是否打過禪七，也不管你是否有過修行的經驗；既然來了，就是與禪修有緣，就要死心塌地、全心投入、認真修行。不要懷疑自己的因緣福報，也不要懷疑禪七的環境。

佛學班在2023年5月13日迎來第一學年上學期的最後一課，常惠法師在總結時說，上課學的不只是概念，最重要的是實修。

五戒」其實是保護受戒者的「善根」不受五濁惡世的渲染，進而不產生偏差的行思。猶如我們身在森羅萬象的法律下，我們並不熟稔律法規定，但不也是心安自在活得好好的嗎

我們一定要相信共修的力量，這力量不是迷信，而是集合了共修者共同的「心」力所成。共修的功能就在於同心協力，當大家的心力方向是一致時，才能成為共鳴，這種共鳴的聲音雖然聽不到，但確有其無形的力量相互支援著。

常惠法師照例以自己在這週遇到的人間故事為例與我們分享，這也是課程中令人印象最深刻的地方，法師們並非單純介紹佛教的義理，解釋經典的智慧，同時也藉由生活中的點滴，隨宜說法，啟發大眾，非常契合「提昇人的品質、建設人間淨土」的法鼓山理念。

本次的精進禪二從四月二十一日週五傍晚七點開始到週日傍晚五點結束，在道場過夜。週五下午我提早一個小時到道場。安單上繳手機以後，就進禪堂用慢速拜佛的方法把心收攝到身體的感受，身心準備好迎接禪二。