心裡有軌

回上一頁 友善列印
字級：
小字級
中字級
大字級
選擇分類
日期
~
關鍵字

在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

本有節目已上架5大平台(掃描行動條碼建議使用line掃碼器執行)

→回【播客總覽】

※點擊下方icon，進入不同單元▼

吾聊有聊

禪，不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

→回【播客總覽】
2022-07-26
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP52】台語版／面對它、接受它、處理它、放下它。
這幾年全球接連遭逢疫病、戰爭，經濟景氣直線下降、各地通膨加劇，企業、民眾都受到強烈地影響。然而，環境再不好，我們仍然必需生存下去。那麼，究竟要如何才能開開心心地過日子呢？
2022-07-20
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP51】台語版／確立人生方向非常重要，切忌搖搖擺擺舉棋不定。
大多數人應該都有開車或騎車的經驗，在駕駛的過程中，方向盤或者是車龍頭的掌控是非常重要的。我們的人生就好比是駕車，不但要掌握好方向，「將方向看得遠、看得大，要將手腳把握的基礎站穩在小處、近處，如此才能成大事、立大業、建大功。」
2022-07-16
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP50】台語版／人要有自知之明，才能自我肯定，才會建立起自信。
你是不是也有過這樣的經驗，出發到某個不曾造訪的地方，一開始信心滿滿地啟程，然而走了許久卻一直未能發現目的地，於是就開始懷疑自己，是不是走錯路了。
2022-07-02
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP48】台語版／確定一生的方向，步步踏穩，時時向前。
人生，有許多需要抉擇的時候，面對選擇的十字路口，有的人徬徨無措，有的人卻胸有成竹。而你是屬於那一種人呢？
2022-06-25
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP47】台語版／過得積極、活得快樂， 便是幸福自在的人生。
當我們在職場上努力向上，想要做出一番成績時，難免會遇到阻礙。有的時候，可能費盡心思完成一項艱難的任務，到頭來卻未能在功勞簿中添上一筆。
2022-06-15
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP46】台語版／活在當下，是克服憂慮和疑慮最好的方法。
人會憂慮，是對還沒發生的事情擔心；而疑慮，則是懷疑已經發生了或者是即將發生的事情，會不會有什麼不好的結果。
2022-06-09
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP45】台語版／困難就是經驗，失敗是成功的條件。
聖嚴法師在四十多歲的時候前往日本留學，就在攻讀博士學位時，接連遭遇指導教授突然過世、重寫論文等重大事件。你是否也有接連挫敗的經驗？面對失敗，你是選擇逃避，還是像聖嚴法師一樣放下得失、盡心盡力去做。
2022-06-04
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP44】台語版／做好當下的事，小心而不擔心，才能從容自在。
任何的競賽大多是有勝負之分，勝了欣喜之情溢於言表；輸了則內心難掩落默，甚至一蹶不振。這都是太在意輸贏所造成的情緒反應。
2022-05-28
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP43】台語版／老年是人生的黃金時代，老年是人生的豐收季節。
經常聽到年紀大的長者，感慨自己年歲漸長，沒有用了。許多人總是在體力再也無法從事勞動工作時，覺得自己猶如廢棄的物品一般，毫無價值。
TOP