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心得
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悅讀・禪心
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2023-11-24
心得
禪一初體驗 逃脫數字時代的枷鎖
7月份我報名禪一,結果被婉言拒絕。隨後初級禪訓班結業,終於在11月19日迎來了第一次禪一。
2023-11-23
心得
心中有法 無懼面對生死
一次核磁共振的檢查中,發現我腦部有一顆拳頭大的腫瘤。醫生說除了做開顱手術之外,其他的治療方法都不適用。這時候師父教的四它瞬間浮現在腦海中:從面對、接受、直接進入處理它。因為腫瘤過大,含蓋很多腦部重要的血管,要徹底移除腫瘤,而不傷到重要血管是一大風險。所以在術前會議的時候,第一件事就是要我同修簽收我的病危通知書。
2023-11-14
心得
分享的快樂才是真正的快樂
多年前,我讀過一本傳記《阿拉斯加之死》。書中記述了克里斯,一位出身富裕家庭的年輕男子,大學畢業後選擇離家出走,拋棄財富和物質,改名換姓,獨自流浪於北美地區的經歷。離家一年多後,他走入阿拉斯加的曠野,渴望在廣袤的大自然中尋找生命的真諦。但最終被發現死在曠野中的一輛廢棄巴士裡
2023-11-08
心得
聆聽「禪與極簡生活」 迷思中得到解惑
最近有大屋換小的計畫,於是開始檢視自己的物品。望著十幾雙各種不同功能的鞋子,原想留三雙足矣!一一審視之後卻發現一雙也少不了。「減、減、減」,擁有的越少生活就會更美好嗎?我對極簡生活產生了迷思
2023-11-07
心得
初發心菩薩 菩薩戒受戒感想
疫情前,一直想受菩薩戒,卻到處尋求不得。後來疫情嚴重,所有的道場被迫停止一切大眾聚集的活動,因此更不可能有機會。就在希望快幻滅時,無意中得知有受戒的機會,地點就在紐約象崗。毫不猶豫地上網報名,不久就收到通知。願望成真,真是太開心了!
2023-11-01
心得
不管妄念安住當下 默照禪七心體驗
溫哥華的深秋時節,很歡喜地迎來Zarko老師帶領默照禪七。本次禪七主題是默照。默照禪法是「無法之法」,體現的是證悟者的境界,初階者如我總覺得晦澀難懂、難以企及。然而,Zarko老師帶領大家從基本的禪修觀念與方法練習契入默照,清晰明瞭。無論老參新學,深淺隨宜,均受益匪淺。
2023-10-19
心得
不求盡善盡美 但求盡心盡力
在年輕時,我曾經寫過部落格,每篇文章經常反覆修改,有時明明兩個詞彙意思相同,卻為了該選用哪一個而斟酌一番。回想當時的自己,或許美其名曰一絲不苟,但那其實是完美主義的一種執著。
2023-10-19
心得
過程重要還是目標重要?
人生當中,到底過程重要還是目標重要?有人說過程重要,因為人的一生就是不斷累積的過程;而有人則說目標重要,因為缺乏目標就如同行屍走肉,毫無意義。
2023-10-17
心得
祈福皈依大典有感 回歸初心找回本來面目
「信佛學法敬僧、三寶萬世明燈......」成為佛弟子的首要條件就是皈依佛、法、僧三寶,也可以說我們皈依的那一天是我們法身慧命的誕生,是脫胎換骨的重生。2023年十月一日,在法師們和師兄師姐的共同協助下,方丈和尚果暉法師正授三皈五戒大典隆重舉行。
2023-10-11
心得
從恐懼到接納 禪一再體驗
我們對人事物的看法往往受到過往經驗的影響而形成一些刻板印象。這句話貼切的描寫了我自己禪修的經驗。幾年前,我初到道場開始體驗禪修,不料在參加禪二、禪三時皆夜不能寐,精神昏沉渙散,回家後還生了病;某次參加禪一時又因為求好心切,神經過分緊繃而難受。自此我對禪修心生畏懼,加之工作繁忙,如此便蹉跎了數年,沒有再參加任何禪修活動。
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