法鼓山馬來西亞道場監院常藻法師於2013年12月14及15日週末空檔，到檳城帶領二日禪修營。主辦人陳菩薩，因去年前往台灣參加自我超越禪修營，覺得禪法可以輕鬆實用於生活中，於是發心舉辦這次的禪修營。 禪修營的地點四周環山，空氣清新，禪堂是臨時搭起的帳篷，兼具室內和戶外的感覺。隔著一片平坦的草皮，則是齋堂。由於這次來參加禪修營的二十多位學員，大部分為是初學者，且是企業主或身兼數個要職的大忙人，第一次接觸禪修，光是手機要交出被保管，就已經是非常大的考驗。法師在活動開始前，首先說明大家難得可以騰出兩天的時間，就好好地跟自己相處，放下萬緣，嘗試不一樣的生活模式。 禪修營活動的內容非常精彩多元。法師特別強調觀念的建設，開始時先引用創辦人聖嚴師父的開示和短片，試圖帶出心是一切的根源，而鍛練心的力量是非常重要，也是最有保障，讓自己能夠平安、健康、快樂。由於時間有限，為了讓一群初次接觸的學員體驗到各種禪修方式，法師順序帶出基礎的坐禪、吃飯禪、行禪、大休息、八式動禪、臥禪、拉筋運動、托水缽、坐姿瑜伽運動、說話禪，也讓大家體驗佛門的早晚課。各個體驗的中間也穿插了聖嚴師父的開示，建立正確的觀念。法師善

11月8至10日，法鼓山舊金山分會舉辦英文二日禪，邀請果谷菩薩為灣區喜禪者介紹並指導默照禪和話頭禪。現為美國佛羅里達州立大學助理教授的果谷菩薩，十三歲起跟聖嚴師父學打坐，曾擔任師父侍者及英文祕書，長年隨師父到世界各地弘法，目前果谷菩薩也擔任東初禪寺英文師資培訓班老師及佛羅里達州聯絡處老師及召集人。 11月8日傍晚，果谷菩薩先關懷分會尚處於萌芽階段的英文翻譯組，同翻譯組成員一起用餐並回答大家的問題和做實際翻譯指導。隨後7點半在禪堂做公開演講，除了說明二日禪的作息及注意事項，果谷菩薩也介紹基礎的放鬆方法和禪修觀念，約六十位菩薩到場聆聽，其中包含二十多位西方眾，果谷菩薩生動活潑的演講使笑聲不時在禪堂中迴盪。 11月9日禪修第一天，果谷菩薩教大家從放鬆開始，進而使用隨息法，然後指導大家練習默照的方法，期間也穿插禪修開示、經行、出坡和個別小參。晚上，果谷菩薩詳細介紹了默照禪法及其歷史，和有關禪師的故事，指出默照禪傳到日本形成了只管打坐的禪法，但現在一般人對方法不瞭解、不會用，常落入誤區，障礙修行。 11月10日禪修第二天，上午果谷菩薩仍讓大家練習隨息或默照，並開示修行人應具備的大信