2016-02-15
禪修,不是一條單打獨鬥的孤獨之旅,有志同道合的同學道侶在一起,互相分享、鼓勵、支持,「明心見性」之途,絶非千山萬水我獨行。源自這樣的理念,法鼓山溫哥華道場在1/31歲末之際,舉辦這次的禪修同學會,讓大家一同歡聚、分享彼此禪修的心得與經驗。 活動當天早上,雖然陰雨冷冽,卻也擋不住大家回「如來家」的熱情。上午例行的禪坐共修,禪堂內的蒲團方墊座無虛席,法師提醒大家,在緊凑繁忙的生活中,可用禪坐來放鬆自己的身、心、靈,繼而釋放出累積的壓力。接著親自帶領大家做八式動禪,在動中領略放鬆的覺照,做完動禪之後,只覺得自己像一團棉花糖似的鬆軟,為下一柱香的打坐,奠下了好的開始。雖然大夥幾乎肩併肩的坐在地上,但是空氣中沒有一絲的浮燥不安,相反的,大家在寧靜、沈穩中漸漸進入了自己的方法與禪境中。