懷抱著忐忑不安又難掩興奮的心，順利地將自己送進道場。三天終日念佛，是今生首次念如此多佛號，聖嚴師父的影音開示、法師的帶領、繞佛的體驗，在在都是觀察無常、無我、空性的最佳時機。

今天剛剛從紐約上州的象岡道場 (Dharma Drum Retreat Center) 完成菩薩戒的護戒回到家。 經歷了四天與外界隔離的生活，今天回到家中，發現了令人感動的巧合——原來，我正是在六年前 (2012) 的今天，正式皈依成為佛教徒

終於，在渾噩的紅塵裡，想起過去式的因緣​，重新種下菩提種子，菩薩戒剛結束，而行菩薩道才正要開始。 菩薩戒期間 聖嚴師父開示，清楚地告訴行菩薩道便須從持戒開始，需常懷懺悔心及慚愧心，也慈悲的提醒我們已不是小孩，在可貴的年紀中，擁有的時間已不多，要回到心地法門，精進用功修行，改善身、口、意，知道我們是有煩惱的凡夫，所以受菩薩戒導正自己回到安定的心上，實現深厚的道心利益眾生。 有趣的在菩薩戒期間，方丈和尚果東法師在象岡道場看到群鹿出沒，告訴我們有鹿如同有路，便是發菩薩心行菩薩道，止惡行善，心安平安，觀世自在，便無事無礙。

在濕熱的五月初夏，62位青年參與了青年禪二。 第一天： 我們五點起床，經行至法華鐘樓，在晨光、鳥鳴及微風徐徐下，體驗禪修、做早課。午後來到溪邊打坐，法師教我們，觀聲音從哪裡來？往哪裡去？聲音和聲音之間的空隙能不能知道那是什麼？這方法在生活中很實用，當煩惱出現時，不是關注煩惱，而是去體會它的來去，知道有它但是不受影響就好。

「行到水窮處，坐看雲起時」是這次初階禪一，監院法師一直提醒大家的話。由於大部分參加的禪眾，都是上個月兩次初級禪訓班結業的學員，所以第一次的禪一，對他們來說，是期待也是挑戰。監院法師分享了自己充滿腿痛回憶的第一次禪一，他希望大家能帶著體驗、放鬆的心情來參加。腿痛受不了時就放腿，妄念升起時，就提醒自己回到方法。沒有期待，也沒有批判，就是單純的去感受：啊，禪一原來就是這樣。

下著雨的早晨，我們帶著遠從台灣來關懷的常綽法師，參觀北加州著名的英式花園（Filoli）。踏進售票處，法師尋找著收雨傘的傘袋，一位親切的西方眾迎面而來，馬上指引傘袋的位置。 我們走向前去準備買票，他恭敬合十跟法師問訊，並歡迎法師的到訪，隨後表示法師的入園費他會隨喜，這讓我們都很驚訝。這位西方眾散發出來的氣質用中文來形容就是溫文儒雅，對法師的態度恭謙有禮。法師與他相互交談，才明白他也是一位佛教徒，曾在美國中部一座曹洞宗的韓國寺院修行了一年。 我們離開時，他又再一次跟法師恭敬禮拜。讓我覺得非常的感動。在這座美西的英式花園中，能遇到一位白人佛教徒，如此禮敬法師，這讓我想起聖嚴師父在〈四眾佛子共勉語〉裡的第一句「信佛學法敬僧」。學佛就是修學佛法，努力將佛法實踐在日常生活。我們能聽到佛法、修學佛法，就是要靠僧寶來傳授，所以同樣也要敬僧。 感謝這位西方眾，讓我明白不論哪一宗派的法師，我們都要懷著恭敬心與感恩心，這就是對佛法最高最深的崇敬。 ◎文：李演慧 20180503 ◎圖：舊金山道場提供 20180503

念佛禪一 心體驗 4月21日風和日麗的周末，迎來了溫哥華道場今年的念佛禪一活動，初體驗者心中不免帶著疑惑，念佛和念佛禪究竟有何不同？不都是阿彌陀佛一句佛號嗎？ 從 聖嚴法師的開示影片中了解，原來念佛是「有相念佛」，可以觀相或觀想，發願求生西方淨土；念佛禪則為「無相念佛」，清楚知道自己在念佛，念念清淨當下即淨土，兩者顯然不同。 師父同時強調解行並重落實生活的重要，期勉大家時時刻刻勤修戒、定、慧，斷除貪、嗔、癡，「念」字上面是「今」，下面是「心」— 用現在心念佛，不要跑到過去或未來，倚眾共修的力量即可體驗當日清淨。

青年二日營有感 —了解與覺照，才能蛻變成更好的自己。 • 我始終相信每個人心裡都有著一顆孤單星球，在這小小星球上，會經歷徬徨、無助與難過。在這兀自承受的日子，誰才是那顆陪伴的衛星，我邁開了尋找的步伐。 • 時常在臉書上看著誰又在討拍，誰又開始曬幸福。通訊軟體上打氣的貼圖，就像圖文精美的菜單，即便滿漢全席也餵養不了飢餓的心靈。匱乏的心豢養著惱人的情緒，有時風和日麗，剎那又狂風暴雨。寶貴的人生就此給情緒支配豈不可惜？在辜琮瑜老師的帶領下，看著PPT上各式的小人，有的頭上一朵雲、有的身上富有波紋、有的身上有個圓。在ㄧ張張變幻的投影片，不斷重組的夥伴分享下，我看見了各式生命的風景和那早已遺忘的青澀。每個人活著都不容易，我們各自面臨生命的難處，喜怒哀樂不斷輪迴。唯有覺察才是切斷輪迴的開始。認識自己、覺照情緒，在風暴來臨時全然地接受，不矯揉造作，透過禪修自然地從身心釋放出來，讓煩憂變成一塊寶，將更深層的自己勾拔出來與之淨化。

3/31和4/1連著兩天，舊金山道場舉辦第一次佛二，每天作息時間從早上九點到晚上九點。晚課和大迴向的部分由資深的悅眾師兄姊們擔任，其餘白天每炷香的拜佛、繞佛、坐念等，則由去年八月底開始上課學習、九月中旬才開始每週定期練習的新進悅眾師姊們承擔。可我們這些菜籃族的阿巴桑(歐巴桑)，常常有著各種不可抗拒的因素，很少全員到齊練習。日子竟然也在這樣的搖擺中挺進到了三月底的佛二。 雖然是第一次上場，但靠著大家平時練習時培養出革命般的道情，往往一個眼神，一個小動作，師姐們就可以接手或是掩護。即便是在兩天的過程裡，有身體不適的、緊張的，每一炷香結束時，總會給彼此一個擁抱，並祝福對方在下炷香時更精進。而資深的師兄姊們也不時地鼓勵著我們，一步步的帶領著我們向前。

上上個週末舊金山道場第一次舉行的佛二圓滿了。 佛二雖然是以念佛為主，但其實包含了很多不同的修行方式。坐著念佛時，就是一種禪修，時時放鬆身心才能專注在佛號聲中。拜懺時，我們懇切地向過往傷害的人懺悔；拜佛、繞佛時，摯誠祈求佛菩薩的加被，讓我們都能往生西方淨土。而晚課、蒙山施食時，我們把功德迴向給所有眾生，希望他們都能與佛法結緣，早日離苦得樂。最後的大迴向，藉著邊念佛號，邊快跑時產生的急切心情，激起我們一定要前往極樂世界的大願心。還有聖嚴法師根據〈大勢至菩薩念佛圓通章〉和《文殊師利所說摩訶般若波羅蜜經》所開示的影片，監院法師的適時提醒與解說，都讓我們在修行之餘，也能充分理解念佛的真正意義。