聖嚴法師的禪式工作學—

將禪法帶進辦公室，突破朝九晚五的有限鐘點，
以無限的活力、無限的創意
迎接每一個挑戰。
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朗讀者：袁光麟
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第一集 (9之1)

1. 如何扮演好自己的工作角色？
2. 如何與難溝通的人一起工作？
3. 如何處理爭執不下的狀況？
4. 如何看待職場上的公平問題？
5. 如何培養合作默契？

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第二集 (9之2)

1. 如何調整常想換工作的心態？
2. 如何向「智者」請益？
3. 如何專注於當下的工作？
4. 如何與同事互相支持、分擔？
5. 如何讓溝通協調順暢？

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第三集 (9之3)

1. 如何建立團隊中和諧的關係？
2. 如何培養工作團隊的整體感？
3. 如何與主管合作？

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第四集 (9之4)

1. 如何讓公司和喜自在？
2. 如何應對得寸進尺的人？
3. 如何在工作中得到成長？

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第五集 (9之5)

1. 如何落實辦公室環保？
2. 如何培養惜福的觀念？
3. 如何建立生命的價值觀？

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第六集 (9之6)

1. 如何看待自己的影響力？
2. 如何面對自己的缺點？
3. 如何自我要求並提昇自我？
4. 如何超越自我開創未來？

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第七集 (9之7)

1. 如何保持良好的工作精神？
2. 如何培養工作毅力？
3. 如何保有良善的品格？
4. 如何在工作中相互體諒？

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第八集 (9之8)

1. 如何在繁忙的工作中調整身心？
2. 如何化解情緒煩惱？
3. 如何發願利益他人成長自己？
4. 如何以平等心看待職場生活？

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第九集 (9之9)

1. 如何以平靜心調適工作問題？
2. 如何建立正確的人生觀？
3. 如何在千變萬化的世界中安心？

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