以平實的人生為基礎，少煩少惱為宗旨，輕鬆自在過生活。
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朗讀者：劉忠繼
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第一集 (17之1)

1. 自序
2. 禪的修行與證悟

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第二集 (17之2)

1. 禪學與正信之佛教

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第三集 (17之3)

1. 禪與淨土的修行法門

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第四集 (17之4)

1. 禪與精神健康

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第五集 (17之5)

1. 禪與現代生活

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第六集 (17之6)

1. 禪與心靈環保

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第七集 (17之7)

1. 禪修與環保生活
2. 宗教．禪．佛法與邪魔

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第八集 (17之8)

1. 無我與真我

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第九集 (17之9)

1. 妄念不起．萬緣不拒
2. 妄念．雜念與正念

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第十集 (17之10)

1. 明心見性

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第十一集 (17之11)

1. 談心

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第十二集 (17之12)

1. 平常心

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第十三集 (17之13)

1. 心如日輪在虛空

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第十四集 (17之14)

1. 零缺點

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第十五集 (17之15)

1. 從有到無．從無到有
2. 共修的力量與共修的功能

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第十六集 (17之16)

1. 禪修者的修行態度

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第十七集 (17之17)

1. 平常人的禪
2. 禪修之道

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