如何從受傷失衡中獲得寧靜安詳？如何在不安的人間過著平安生活？法鼓山溫哥華道場從7月14日開始，邀請了任教於法鼓文理學院人文社會學群副教授，辜琮瑜博士展開【聖嚴法師思想與當代應用】系列講座，為熱惱的炎夏帶來安心清涼。

講座內容緊扣聖嚴法師的禪學思想為核心，經由辜老師的準確詮釋，彼此呼應，又層層遞進。有思考的引發，有事實的陳述，更有解脫煩惱的方法，令人恍然大悟，人間化、實用化的佛法就是為了化世導迷而來。

從出生開始，就是向死而去。在這個過程中，有受傷後對於療癒的期待，有被情緒束縛的無奈，有不知為何而活？也不知存在價值的茫然？

辜老師請聽眾從「覺察」作為入手處，用「止觀」的方法，「面對和接受」種種的煩惱。老師解釋，「止」不是什麼都不做，而是找回自己的洞察力。停下來，先不要被驅策，給自己一個安靜與自己獨處的機會，誠實的面對自己。「觀」是坦然接受生命本身就是不安的根源這個事實，人生從生到死，毫無保障，每一秒都可能有意外，「處理和放下」是化解不安的過程。辜老師用聖嚴法師提出的「四它」做了精彩的詮釋。

老師提醒大家修行是長時間的身心鍛煉，不可能一蹴而就，但這是通往解脫唯一的路。在尋訪安身立命的生命歷程中，離「小我」遠一點，向「大我」近一點，朝「無我」走一點，那生命過程中所有的相遇，就轉化為自利利他，自安安人的菩薩道。課程的最後播放了開示影片，聖嚴法師最後的時光和身影點點滴滴凝聚在那裡，觀者無不動容。

常悟法師結語開示，辜老師學養深厚，精於師父禪學思想的現代應用，經由辜老師的解說，聖嚴法師的文字煥發了生命力和溫度，感動人心。八小時的課程內容，在聽眾依依不捨的掌聲中圓滿的畫上句點，為所有聽眾開啟了從學佛到成佛的多條精彩路線和無限可能。

◎文：徐雲波 20230719
◎圖：法鼓山溫哥華道場 20230719