2023年7月2日下午2點，花蓮精舍3樓大殿，110個座位座無虛席。由法鼓文化編輯總監果賢法師引導，鄧美美主持，主談人是投入安寧療護30多年、《放下的勇氣－安寧病房的生命故事》作者張寶方，與談人還有本書採訪撰文張靜慧，精采分享善生和善終的智慧。

書中22個故事，都是張寶方陪伴的真實案例。寶方菩薩20多歲因為失去雙親的遺憾，勇敢地選擇當關懷生命的義工，30年過程中，感覺自己不足並不斷充實自己相關知識，不只慈悲，更運用智慧來陪伴這些即將走完生命最後一程的人。

張靜慧說，善終不會從天上掉下來，要有所準備，事先了解相關法律，從預立醫囑，是否接受緩和醫療，到簽署《病人自主權利法》，依自己的意願，讓醫療過程提供最好的保障，當無常來臨時，醫師可協助完成我們善終的心願。

書中『妹妹，你好好去當天使』篇章，是描述一位才一歲多的孩子，因為癌細胞擴散無法控制，住進安寧病房，任誰都不捨。義工面臨的挑戰，首先要安定自己的心，才能去幫助往生者，進而幫助這一家人。特別是才3歲的小哥哥，細膩地尊重每個照顧的環節，用愛陪伴、呵護逝者與生者的心，減少一點死亡與哀傷的衝擊，多一點愛來共同完成生死大事。

活動聽眾童小姐說，因為家中有長輩離世，自己50多歲了，開始慎重地思考這個問題，今天聽完分享，覺得更要清楚怎麼死、怎麼生。駱小姐因為日前先生離去，在安寧醫療團隊的陪伴下，走得很平靜，今天來參加講座，重新感受那份溫暖，主講人的錦囊妙計，展現愛與智慧，讓人覺得自己不孤單。

演新法師說，往生不是長者才要面對的事，而是每個人都可能隨時遇到的考驗，透過故事，看到如何面對生死， 面對無常的心路歷程，這也是一種禪修。怎麼樣能夠不害怕，看到所有的不捨來自哪裡？去向何方？要如何處理？是大家都需要事先認識學習的功課，才能坦然而安定地面對人生的各種面貌。

◎文：唐嬋君 20230709
◎圖：沈貴鳳 20230709