一天的念佛禪結束了，師父說眾生皆在大夢中，那麼修行也是夢，雖是夢中人，也有一些夢話想記錄下來，是怎麼在夢中學習和練習醒來。我平常並沒有念佛，這次聽聞是果醒法師帶領，深感機會難得必須把握，就報名參加我第一次的念佛禪。

禪一前幾天，果醒法師的《楞嚴經》生活運用講座，讓我最受用的是「不用第二念回應第一念」，這次的念佛禪一，對我來說是絕佳的練習機會。法師先教導大家怎麼念佛號，要放下以前的念佛方式，嘗試用高低錯落，長短不同的音聲，像歌詠、像微風，有著起伏流動的狀態，去感受在過程中身體肌肉不同部位的使用狀態。

念佛法門是用一個妄念取代無數的雜念。剛開始的練習有些笨拙，也有些不習慣，很多的雜念不停的現起，但想到法師說的「不用第二念回應第一念」，很專注在現前這一念和當下方法上，任何念頭起，都訓練自己「不回應」，反覆回到現前念佛這一念，慢慢的方法也用上手了，心全然安住在佛號上，無論是坐著念，快步念、慢行念，整個身心都在念佛。等到我想起來看時間的時候，竟然已經快過2小時了，對我來說難以想像。

下午還是繼續練習法師教導的念佛方法，開始坐念沒多久，突然體驗，每一聲從內心流淌出的佛號，都充滿了對佛無限的讚歎讚美，源源不斷訴說不盡，充滿無限的情感，讓念佛更加專注和輕鬆喜悅。在繞佛的時候，精力好似不會乾涸的泉水一直冒出來，越念越起勁，完全忽略時間的存在，在無限歡喜中圓滿了下午近4小時的修行。

佛法真是不可思議！如果沒用心體會，是無法感受到這份體驗的，只有真正的去做，功到自然成。但這些也就是個夢中的過程，不能說沒有，但也無需留戀，任何的依依不捨只會讓我們無法醒來。放下第一念，不停地往前走，就是在甦醒的道路上。

◎文：徐雲波 20220905
◎圖：法鼓山溫哥華道場 20220905