東初禪寺中元佛五第一天，早上鬧鐘一響，完全沒有賴床，馬上盥洗準備線上共修。「中元佛五」由師父的開示揭開序幕，師父在開示中教導我們信、願、行的重要，要堅固信心，要懇切發願，要如願而行，更要解行並重。師父也對念佛方法做了以下的介紹： 繞佛念，念佛的節奏是配合經行的腳步，觀想每一步踩出去就是一朵蓮花；坐念時觀想自己坐在蓮花上，蓮花化生的身體是輕鬆、清涼、舒暢的；如果打妄想或打瞌睡，就高聲念佛，高聲念是用小腹的力量念，而不是大聲念；再來是默念，用意念，耳朵持續聽到佛號，如果覺得昏沉，就把眼睛睜大，身體坐直，最後師父也告訴大家每天的行住坐臥，包括如厠，均可以觀想自己就在蓮花上，處處都是蓮花，真好。

今天一整天的念佛共修，除了準備孩子們上學前的早餐，及事先排好的醫生門診之外，並沒有錯過太多。中間遇到昏沉時，就照著師父開示的方法，提起精神，繼續念佛。晚上也因為孩子們準備晚餐，護持我把最後一支香完完整整地坐完，看到熟悉的法師們帶領大迴向，真的很感恩，也感恩所有義工菩薩們在背後的護持。

晚上師父開示時，其中一段話和自己特別相應。師父說，什麼是修行？念佛、拜佛雖然很重要，但是最重要的是在於調伏自己的心，這和之前我拜水懺的感受很相近。自從學佛之後，常常不由自主把自己學到的佛法拿去要求他人，或是把大部分的時間都用來自修和共修，雖然自己學佛學得很開心，但卻讓身邊的人起了煩惱，這樣絕對不是修行！

接下來還有四天的念佛共修暨三時繫念法會，雖然不知道是否可以每天全程參與，但是會把握住當下每一個可以參加的因緣，努力用功，和大家一起精進修行。

◎文：宋演施 20210906
◎圖 : 螢幕擷取畫面 20210906