談到參加福田班的因緣，要追溯至2002年參加三百六十度禪修營時。當時學員18位，而內外護的義工菩薩也差不多是這樣的人數，他們無私的奉獻觸動我心深處。隨後參加的音樂饗宴、千人禪修，讓我見識到一個沒有常住法師的道埸，因為大家的願力，可以如此井然有序的進行如此龐大的活動。 因此，聽到三年才開辦的福田班開始接受報名，毫無猶豫的報名參加。

福田班第一堂上課就清楚的告訴我們，如何做到「熟轉生－將過去不好的習氣丟棄；生轉熟－運用佛法的薰習轉變成為今生好的習氣。」常言道： 「江山易改，本性難移」學佛之後，讓我沒有任何藉口，就是要改變。自己過去好為人師的習性，現在經常以師父說的「不要拿自己的鞋子叫別人穿，也不要把別人的問題變成自己的問題。」 來提醒自己，故比較能夠謹言慎行。

以前，我不敢隨便發願。但是師父說：「人生的目標，是來受報、發願、還願的。」以及「發願有其次第，從小處著手，從近願開始。 存好心、說好話、做好事，是人人可以做到，人人可發的善願。」自從發願「存好心、說好話、做好事」之後，當說話音量漸大的時候，就想到「和樂無諍」、當情緒起伏不定時就體驗呼吸、感覺呼吸。

以前我最討厭做家事，現在在家裡也把自己想成是個義工，歡歡喜喜做家事的同時也歡歡喜喜地聽法鼓山網路電視台及YouTube上法師的開示。昨天Joyce師姊要我分享參加福田班有什麼收穫和改變，我想問同修伴侶應該是最貼近的，他的答案是「都不記得上次我們是什麼時候吵架了，更溫柔和謙虛是你的改變」。

我還確實做到一件事就是發願不買衣服，因為「需要的不多，想要的太多」。現在，我真的做到只上菜市 場買菜。還有覺得自己改變最大的地方就是觀察自己的起心動念，講了不好的話會向當事人道歉、會起慚愧懺悔的心，希望錯誤不再發生。

行將一甲子的我，有緣在這時候參加福田班，展開人生新的篇章，真是非常感恩。 今後我要用「以慈悲關懷人、以智慧處理事」以及「六度四攝」來鞭策自己，福慧雙修、圓滿人生。

◎文：史曉瑛 20141111