又到了半年一次的精進禪三，被汙染半年的身心也該去清淨了，帶著法喜、愉悅的心情，收拾行囊打禪去!

第三次到雲集寺，一切都沒變，建築物還是一樣莊嚴，法師還是一樣莊嚴中帶著慈祥，幾個熟面孔的內護菩薩。外頭還是一樣的聲音，睡的還是一樣的帳篷，一切都是老樣子，如同回到自己家一樣。

「誰在修行?」是我的色身在修行?還是「我」在修行?答案顯而易見。經過半年沉澱，身心都不一樣；進入禪堂就是要用生命來修行，不要浪費任何時刻，時間是不等人的，外面的世界與我關，反正有龍天護法保護著，把心交給佛，把身交給法師與內、外護菩薩，自己只要專心的修行。觀、照、提，讓自己在打坐時隨時不離方法不被外境所攀緣，一有偏離就回到方法上；身在哪裡、心在哪裡，打坐就只管打坐，不隨妄念走。妄念生生不息，前念未了，後念又起；一切都是無常、無我、空，回到方法，讓身、心、靈都能清淨；如同金剛經所說「應無所住而生其心」，不執著於一切。

打坐中腿痛還是有，但這是色身的我，利用「方法」克服外境的干擾，讓自己專注、放鬆；清清楚楚明白當下的境界，不管一切，放下一切，一切只有打坐，一切專注在方法。

清風徐徐吹來，在戶外的打坐又有一番不同的體驗，雖然有點熱但內心是清涼的，每個人像一尊尊菩薩，享受著禪坐的愉悅。

最後，「感恩」、「慚愧」與「懺悔」的拜懺，讓我體會到人生的無常，隨時懷著感恩、慚愧與懺悔的心，才能藉著一次又一次的感恩、慚愧與懺悔，使染污罪垢的心逐次恢復清淨。

感謝法師與內、外護菩薩的護持，三天一轉眼就過去了，來的時候身心是沉重的，經過三天的佛法薰陶，離開時身心是愉悅輕鬆的。最後感謝照顧我們身體的香積組菩薩，所有的美食一如往昔，一樣可口、美味。期待下次的來到。感恩！

◎文：嚴柏生 20141031