2014年8月15日至17日，參加傳燈院所舉辦的「初級禪訓班輔導學長培訓」。每次參加培訓時，發現大家都會很客氣的自我介紹，在主持人的環境介紹之下，也讓來自各地的菩薩早點洗澡與休息，讓大家在隔天的課程中夠都有精神。

星期六的早上常願法師帶領大眾做八式動禪，但做得非常的慢，我覺得法師是要我們在這麼慢的狀況下體驗身在哪裡，而心就跟著在哪裡。大部份的菩薩顯然沒辦法適應這樣的八式動禪，而我自己平常在新莊輕鬆學禪共修都是做慢式八式動禪所以可以適應的。

早上第一堂課，在常願法師的開示之下進入培訓課程。法師說八式動禪心法是從四念處演化而來，印象最深的是法師說到初發心時，在我的心裡產生了很大的震撼。初發心是最難得的，因為做事情只要開始跨出第一步，就會有成功的希望，否則，都只是原地踏步，永遠不會成功。當碰到困難時，常回想當初是怎麼開始的，就會有力量繼續堅持下去。初發心真的在修行上是很大的支撐點。再來就是法師所說：身、受、心、法也是菩薩們有感想的課程之一。

到了晚上曾麗娟老師教了我們團隊的課程，透過這樣的課程不僅拉近組員之間彼此的感情，彼此更相互關懷。再加上一整天學長換組輪替教學，組員換組模擬動禪心法講授、動作示範及引導口令等演練。第一天的課程讓我覺得時間過的非常快。

第二天曾老師也是就用大堂分享的方法，來帶領大家實際操作帶組的觀念與實用的親身體驗方式，而不是只是文字上的教導，這是非常特別的上課方式。曾老師製作的表格令人記憶深刻，因為可以運用在帶組的方法上，而我也有其他的想法油然而生。我覺得在義工心態方法上也是有幫助。

到了下午大堂分享，我聽到各區菩薩分享各組的心得，心中充滿感動。因為大家都是為了要接引新的菩薩來禪修，而不是為了自修來上課，學員們都很清楚自己的目標，願意承擔起初級禪訓班輔導學長的使命。

在每次的培訓課程，都可以彼此學習菩薩們的想法跟方法，看到各位菩薩如此發心為禪修盡一分心力，真的是非常難得。就如同聖嚴師父所說：「諸賢各自珍惜，我們有這番同學菩薩道的善根福德因緣，我們曾在無量諸佛座下同結善緣，並將仍在無量諸佛會中同修無上菩提，同在正法門中互為眷屬。」

最後謝謝法師、老師跟全體內外護義工的照顧，讓我們可以快樂學習、快樂成長，讓我學習到各位菩薩的德行，以及找回到當初的初發心。看到大家如此發心承擔輔導學長的意願，真的是很讚嘆諸位菩薩。

◎文：林維樑

◎文提供:禪修中心 201708

◎圖：法鼓山世界佛教教育園區