國際知名運動休閒企業元吉集團，於25日上午10點，由副總裁林俊男、林政男率同所屬星裕國際、摩曼頓近80位高階主管，前往法鼓山世界佛教教育園區禪堂，藉由動中禪等體驗，感受清楚、放鬆的慢日生活。方丈和尚果暉法師、禪堂監院常乘法師為團員指引「身在哪裡、心在哪裡」的心法，學習以初發心、直觀，循序漸進地認識生活禪的多元樣貌。

方丈和尚果暉法師表示，行銷體育用品可以幫助大眾透過運動，保持身體健康，也是對社會非常有貢獻的事業；至於現代人同樣需要的心靈提升、心理健康，則要學習「靜」。如果能持之以恆，每日半小時以上來練習禪修的觀念方法，跟自己的內心做朋友，就能體會到「忙人時間最多」的禪悅法喜。

藉由動禪、坐禪、吃飯禪、走路禪……，掌握生活禪的各項要領，讓大多是初次踏進禪堂的團員們，頗感新鮮有趣。脫下運動鞋，在戶外步道、溪邊，體會慢步經行，元吉集團副總裁林俊男回憶到，小時候都是打赤腳走路，如今難得再次重溫，感覺非常充實、踏實，也是很好的體驗與享受。

團員馬隆政說，學禪令習慣每日歸零的他感觸頗深，可以幫助安穩、舒服地找回自己的初心。謝鼎亨說，日常比的是速度、數字、名次，法師則是引導放慢，感受心中的祥和，思考如何變成一個更好的人，即使沒有數字、名次，生活依然很好。陳文福說，到法鼓山能像孩童時期那樣腳踏實地接觸大自然，還能學習放慢，做一些自己想做的事，感到很幸福。

珍惜參訪北臺灣靈山勝境的機緣，團員們也先後至大殿、祈願觀音殿，禮敬諸佛菩薩、合十許願祈福；藉著開山紀念館內的解說，瞭解在法鼓山學禪的法脈源流。對於今日依然能夠接續到2千多年前，「世尊拈花、迦葉微笑」的那個傳心時刻，都感到格外寶貴。

在圓滿一整天慢日生活禪後，退居方丈果東法師也前來以〈信願行十力〉，鼓勵與會團員們有願就有力、彼此共勉力，將「執著」，轉化提升為對人生品「質」「卓」越的追求。常乘法師也歡迎團員們時常返回法鼓山充電，並能夠推薦同仁前來參訪，參加傳燈院規劃的禪修活動。

◎文：張曜鐘 20240425
◎圖：李東陽、許朝益、張曜鐘 20240425