因應現今越來越多樂齡長者失智及照顧問題，今年秋季，法鼓山社會大學新莊校區安排了三場講座，從第一場「認識失智症與溝通技巧」，第二場「好好照顧我自己-談家庭照顧者與自我照顧」，到12/15由法鼓山文理學院校長惠敏法師主講「佛法與認知症(失智症)」講座為總結，為新莊地區的學員及民眾分享如何面對失智症長者，及在照顧中安住自己與長者的身心。

講座開始時，惠敏法師詢問在場的學員，什麼是佛法，有人說是佛經上寫的是佛法，也有人說是佛所說的話，而世間一切法都是佛法，佛法在生活中無處不在；法師提到世間一切為無常，因此也會引發煩惱，失智是苦的現實，最好能順願面對解決。

惠敏法師提醒，目前在臺灣每7個人就有1位是65歲以上的長者，未來不久更會達到每10個人就有4位是高齡者，而4個高齡者中就有1位是85歲以上的超高齡者，面對必然到來的現實，最好能做好準備。

法師也分享，健康的生活習慣與安定的心靈，是預防各類病症的最佳辦法，個人的生活型態及心靈狀況可以決定將來老後的狀況，準備老本不只是準備金錢，更應準備健康良好的身心，時常觀照自我身心，以佛法及禪修進行調整，吃對、睡好，同時也好好運動，好好刷牙維持優秀的營養吸收能力，更要好好微笑，用正能量面對自己與生活中的人事物，少欲知足是幸福人生的最佳路徑。

講座最後由法鼓山社大曾濟群校長圓滿，曾校長用小時候幾何圖形數學題需要畫輔助線才能解答，比喻人生許多事情就像幾何數學題一樣難解，需要佛法輔助線才能解答，心的教育也是社大未來會一直持續努力的方向。

法鼓山社大表示，校方經常舉辦公益講座或活動，歡迎有興趣的民眾參加。109年春季班預計將在109年2月開始報名，如欲瞭解相關資訊可上法鼓山社會大學官網查詢，或電洽法鼓山社會大學服務中心02-2408-2593分機9。


◎文：謝宛真20191217
◎圖：法鼓山社會大學提供20191217