隨著醫療的進步、養生觀念的提升，「長壽」的人生已逐漸成為常態。 為了不讓年齡的數字成為心理的負擔，法鼓山中山精舍「樂活學堂」，即將於6/20起，透過每週四上午的8堂課程，協助40歲以上的中壯年族群，從瞭解人體自癒力，培養良好生活型態開始，找回身心靈健康，讓生命從大齡再次樂活、幸福微笑。
「喚醒沉睡自癒力，享受美好樂齡生活。」法鼓山表示，以學習、健康、活力、分享為導向的「樂活學堂」，期盼帶領大眾，透過「個人自癒力」的學習，搭配樂活動禪、念佛共修，學習將身體機能保持老得慢、臥病少的狀態，讓逐漸從中年步入銀髮生活的民眾，輕鬆愉快地面對身心的轉變。
