現代人繁忙的生活，就如同路口不停閃爍的小綠人號誌，時刻不停歇。在充滿著追逐時間、與人競爭的各種壓力中，該如何讓身心回復到原有的平靜安定呢？法鼓山鼓勵民眾，不妨嘗試透過簡單的生活禪法，找回心靈的片刻澄靜。

由法鼓山傳燈院禪坐會舉辦的「智慧之鏡」課程，透過「覺」與「觀」的練習，引導您將放鬆的感受融於日常生活中，課程將於7/2~9/17每週一晚間7點15分，在臺北市愛群大樓（忠孝東路4段124-6號7樓B室)舉行。12堂每次兩小時的課程，將由法鼓山傳燈院常願法師，藉由觀念和方法，在每個舉手投足間，帶您從心感受內在本有的平靜與智慧。

法鼓山邀請45歲以下的民眾報名，一同體驗心念如澄清鏡面的寧靜氛圍。活動詳情請至傳燈院官網（http://chan.ddm.org.tw/）查詢，或電洽(02)8676-2518轉分機2107。


◎文：張田沛 20180618