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動中清楚放鬆 法鼓山邀國中教師助校園靜心

在校園中,學生們常會遇上在課程或人際互動上的壓力,這時候老師若能透過「靜心」的觀念和方法,帶領學生將身心安頓下來,掌握讓自己清楚放鬆的方法,與師長、同儕之間和樂相處,自然能營造出共好共學的校園氛圍。

法鼓山自2014年起,連續5年走入校園帶領體驗「靜心」。有感於校園師生們對安定身心的需求,2018年將於8/15(三)~8/16(四)兩天,於法鼓文理學院,舉辦「校園靜心—動中清楚放鬆教師研習營」,期望藉由融入動禪心法的靜心課程,以「接受當下」、「正面思考」、「時時感恩」、「找到方法」四大面向為主軸脈絡,結合生活禪的放鬆體驗,引領教師們掌握安定身心的原則與方法。

法鼓山表示,校園靜心教師研習營即日起開放報名,歡迎全國國中在校教師踴躍參與,營隊名額有限,可直接於全國教師在職進修網報名。營隊提供食宿,費用均為隨喜護持,本次研習營為全國教師在職進修認可課程,並提供研習時數。活動簡章及說明請至活動專頁(https://goo.gl/3YueUT)查詢。


◎文:張田沛 20180601

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