每個人在生活中總有拋不掉的煩惱、解不開的難題。走在人生十字路口，您曾經與心對話，遇見心的自己嗎？1/7起，由法鼓山傳燈院主辦的「遇見心自己」系列活動課程，以16歲至40歲青年為主要對象，運用圖卡探索、曼陀羅彩繪，結合動禪、坐禪及戶外禪，帶領您與自己的內心世界對話，重新遇見心自己！

於臺北法鼓山愛群教室舉辦的「遇見心自己」課程，從1/7的認識情緒開始，1/28、2/28、4/1、4/15、4/22、5/12共7次課程，邀請法鼓山傳燈院常願法師、元智大學諮商輔導老師徐曉萍授課，期望藉由多元的課程安排，讓參與學員從中覺察自我、釋放煩惱、穩定情緒，觀察、展現個人的潛能，感受內在寧靜與喜悅。

除了臺北愛群班外，「遇見心自己」高雄紫雲班亦將於1/6開課，歡迎南北兩地有興趣的青年朋友踴躍報名參加，為求課程連續性及品質，敬請報名學員全程參與，一同運用方法，練習不起煩惱，讓身心隨時安住，生活智慧如活水泉源。臺北愛群班報名及詳情請上傳燈院官網：http://chan.ddm.org.tw/ 查詢，高雄紫雲班請至紫雲寺官網：http://zyt.ddm.org.tw/ 洽詢。



◎文：張田沛 20171201