放下對物質欲樂的追逐，一群青年在暮鼓晨鐘中，提昇心的正能量。法鼓山於8/3~8/10在法鼓山世界佛教教育園區，舉辦第十三屆青年卓越禪修營，共有來自臺灣、大陸、澳門、香港、德國、馬來西亞、溫哥華的130多位學員參與，藉由規律清靜的寺院生活體驗，結合禪門課程、心靈工作坊，簡單平淡卻扣人心弦的禪味，讓來自各國的學員驚歎難忘。

法鼓山方丈和尚果東法師也特地前往營隊關懷學員，並且開示煩惱與智慧是一體兩面，因為「煩惱死、智慧就生」，法鼓山所推動的心靈環保，即是能使人不受環境的衝擊，而有健康的心態，可以面對現實、處理問題；方丈和尚也鼓勵青年，建立好的心態、觀念、習慣，才能活出生命的卓越。

法鼓文理學院楊蓓教授，則以心靈工作坊的形式，帶領學員從生命歷程、人的面具、原生家庭等課題，讓學員彼此練習說出自己的故事。楊蓓教授指出，當我們介紹自己時，經常是很笨拙的，言語跟心靈會自相矛盾，但是當我們與不熟悉的人交流，分享自己內在深刻的感受時，就是練習把面具拿掉，認識自己的慌張、焦慮與不安，透過時時刻刻的自覺，產生新的方向與契機。

在心潮講堂中，失明的林信廷則向同學提出一個問題，為什麼盲人只能按摩？他指出因為社會認為盲人需要被保護，因此盲人的能力「被受限」，所以他化被動為主動，一邊從事按摩工作，一邊開始挑戰路跑、現代舞、主持廣播節目。他現場更與兩位學過舞蹈的同學，一起蒙眼在黑暗中漫舞，體驗在受限中跳出無限的可能，獲得學員滿堂喝采。

來臺學習一年中文，想深入佛教文化的德國籍學員張漢靈說，每日體驗早晚課、晨走、禪坐、素食，還有聆聽 聖嚴法師的智慧開示，如此極富哲理、有別西方文化的宗教體驗，讓他印象非常深刻。而對於禪坐，他原本覺得不習慣，但是當進入情境，並專心其中時，心靈似乎產生了變化，使他認識到原來並不是從身體改變心靈，而是透過改變心靈來改變身體。

在外國長大、回到香港的蕭家欣說，不論東西方，現代人正在經歷一段價值迷茫的時代，社會各種的矛盾與危機，使年輕人深刻感受到空虛與迷茫，她希望藉由探討哲學課題，學習看待世界正確的價值觀，讓生命活得更踏實，這也是她來營隊的動機。

創業7年的戴偉哲說，每日工作辦理、回應客戶、電話聯繫，讓身心非常緊張，可是來到營隊就要學習放下，因為不能使用3C產品，生活與世俗隔絕，「我在營隊學習到，如果要在自己身上找答案，就要學習放慢、放鬆與放下」，也因為認同 聖嚴法師的理念，讓他在品德提昇、自我價值確立與追求的生命方向，少走很多冤枉路，並逐步實踐自己的理想。

法鼓山青年院常導法師表示，卓越營已經辦理第十三屆，是法鼓山接引年輕人學佛時的初階活動，期盼帶領青年認識生命、探索人生的方向，並透過練習基礎禪修和觀念指導，讓青年在面對無常與逆境時，能學習到一個安定心靈的方法。

◎影音、文:林雅櫻 20170810
◎圖:賴彥文、王育發、林雅櫻