由法鼓山傳燈院、齋明別苑共同主辦的首屆「心的探索體驗」國中營，於7/14~16在桃園齋明別苑熱情展開，共有來自基隆、臺北及桃園在地超過150位國中、小青少年朋友及義工，一同在三天的活動裡製造珍貴又難忘的暑期回憶。

此次的營隊活動中，除了有將禪法融入的吃飯禪、托水缽等生活禪體驗外。活動第二天也別出心裁的安排了「都市叢林探險」活動，由小隊輔與生輔老師陪同，讓各小隊的學員們，以齋明別苑為中心，依序至指定地點打卡拍照，並回傳到社群軟體，各小隊還需要完成指揮中心所安排的任務，才能繼續前往下個地點，不僅是體力上的考驗、同時也是學員們展現團隊溝通與自主的時刻。

探險過程中，不管是前往地點的交通方式及花費、路徑安排，時間管理，都由青少年學員們自行討論、決定。各小隊不論選擇搭乘公共運輸系統、租賃公共腳踏車，甚至是步行或者尋求路人協助，在經歷一整天的探詢走訪，最後不管是否完成任務，返回齋明別苑時，都受到義工及法師們的熱情歡迎。學員們儘管面露疲態，對於在活動過程中的種種，也都有各自豐富的體驗與發現。

擔任小隊輔的范進軒同學說，和這群學員相處，讓自己對於這群正值青春叛逆的學員們大大改觀，學員們的團隊配合及成熟自律自主，一點都不「難搞」。讓同樣經歷過青春期的自己相當讚歎和欽佩。同隊的隊友們也表示這兩天的課程、活動相當有趣。最後也用隊呼為彼此打氣鼓舞，氣氛十分融洽。

參與此次教案規劃的徐曉萍表示，為了落實全面教育，銜接起兒童營、高中大學營隊，對於正處於尷尬、轉變時期的青少年，此次不僅有融入禪法的體驗，更希望對國中生在這個階段的自我認識、自我成長有更多著墨。藉由課程安排幫助青少年學員覺察自己的身心狀態，並以禪法安定內心。

徐曉萍也說，城市探險的體驗，不僅是幫助學員貼近在地人文風情、深入了解地區轉型的歷史沿革。更重要的希望在過程中展現學員自信並凝聚團隊向心力，凸顯本次營隊「尊重」、「自信」的活動主旨。

「心的探索體驗」國中營周日還安排了親子體驗的課程，藉由親子互動，一同感受禪法為家庭帶來的轉變。法鼓山表示，為了接引更多對禪修有興趣的民眾，法鼓山致力設計出更多貼近生活的禪修體驗，讓民眾感受到禪修並非想像中的艱澀困難；同時展現禪修的多樣性，讓社會大眾更能安心的接觸禪法，享受禪悅帶來清淨與美好。

◎圖：齋明別苑、張田沛
◎文：張田沛 20170716
◎影音：張田沛