在24歲第一次登上聖母峰，之後又完成攀登世界七大洲七頂峰的挑戰，江秀真說，在面臨死亡的時候，學會珍惜生命，經歷過巔峰之後，學會放下。

3月19日下午2點，法鼓山桃園齋明別苑舉辦的「心光講堂」，邀請江秀真以「挑戰，巔峰之後」為題，為現場180位聽眾，分享她的登山經歷及人生體悟。說到為何要進行這種艱難的自我挑戰，江秀真表示，除了有為國爭光的心態，也是讓自己的堅毅不斷提高標準。

雖然因為家庭經濟因素，讓她失去上體專的機會，只能半工半讀，卻也因緣際會走上爬山之路。1995年她辭職去攀登聖母峰，第一次寫下遺書，因為爬珠穆朗瑪峰的死亡率為三分之一。

在講座中，江秀真介紹爬山所需的體能，及曾面對的艱苦環境，包括背20公斤的背包走90多公里路，45天不能洗澡，在沒有遮蔽的環境如廁，垃圾還要自己背下山。她說經歷過這樣的生活，回到平地以後，就沒有什麼生活是不能面對的。

在南極登山時，江秀真還碰見罹患多發性硬化症Wendy，以及身高只有145公分的鈴木八千代，她們雖然在體能上有所欠缺，卻沒有放棄夢想。尤其是曾經被醫生判定要坐輪椅Wendy，堅持以自身的毅力來鼓勵他人。

在南美洲攀登阿空加瓜峰的那一次，江秀真面對人生最接近死亡的一刻。她為了看守設備，獨自一人留守，卻遭遇兩天兩夜的暴風雪。除了盡量做好保護措施，她就靠著默寫《心經》鎮定下來。此時她體會生命的可貴，決定如果倖存，要報效國家、貢獻社會，珍惜與人相處的每一刻。

這之後，江秀真開始到各地演講，至今演講過的學校已有938所，她的目標是在20年內，到全臺4024所學校演講，然後還要辦一所登山職技學校。

而在攀登巴基斯坦的布羅德峰，江秀真在快要登頂之前，因為感覺雙腿劇痛，只好忍痛下山，自此海外遠征告一段落。她表示：「爬山給我的體悟，是多角度的思維，隨時調整身心靈」。

最後，江秀真鼓勵大家「圓夢要把持積極而為、全身而退的態度。」她說：「真正的生命是親身體驗過程，充實的人生是學習面對承擔，快樂和富有是分享和鼓勵他人。就像聖嚴法師說的，隨時心存感激，以財力、體力、智慧、心力來做一切的奉獻」。

◎文 ：張淑文
◎圖 ：孫寶莉、黃張壽