懷抱著忐忑不安又難掩興奮的心，順利地將自己送進道場。三天終日念佛，是今生首次念如此多佛號，聖嚴師父的影音開示、法師的帶領、繞佛的體驗，在在都是觀察無常、無我、空性的最佳時機。

第一天晚課後繞佛，發現髖骨痛徹心扉，邊跑妄念不斷。該用腳底哪裡著地？如何消除腿痛？用錯方法了嗎？許多擔心害怕一路跟隨，身心頗為不安。觀察到此時的痛苦，不正與世間的煩惱、苦一樣，無明地懊惱過去、擔心未來。

現在的我，在哪裡？把心念拉回當下，接受這樣散亂的自己，明天的事，明天再說吧！忍痛隨眾繼續念佛。第二天四點起板，發現四肢健在，像沒事人一樣，心中滿是感謝。一早禮佛、發願、祈請佛菩薩加被，讓我能用上方法，願將禪修精進的功德迴向一切眾生。雖然散亂心依舊，昏沉如影隨形，但最壞不過如此吧？盡心盡力就是。

午後第一炷香，突然想起要放鬆。首先收攝眼根，心不再向外攀緣，全身放鬆，專心跟著前面的腳步向前跑。因為跑來輕鬆自在，哪還有那麼多問題？隨著不斷念佛、繞佛，真的有朝往西方極樂世界的感覺。

感恩能和這麼多法師、禪眾一起共修，事先體驗往生清淨、不畏不怖。猶記常源法師帶領念佛禪時，分享了修行的三要素：信、願、行。現在不只堅定相信，更明白念佛的殊勝功德，感恩此次念佛禪三的諸善因緣。

◎文：藍秀貞 20180523
◎圖：齋明寺 20180523

轉載自法鼓雜誌341期