「世間無常，國土危脆」，在這多變無常的世界裡，如何找到真正的平安？

「心不平安，才是真正的苦。」當遇到外境變化，不如人意時，聖嚴法師教導我們，向內心觀照，並觀察自己的呼吸與心念，並用拜佛、誦經、靜坐等方法讓心平靜，進而學習在任何情況下，都能夠面對、接受、處理、放下，內心能夠平靜知足，就能隨遇而安、隨緣自在。

讓我們跟著聖嚴法師的影片，學習自心安定的方法，當心念清淨，生活自然平安幸福！