好不容易下定決心走進禪堂，想要放下萬緣，好好用功。怎奈才剛盤起腿來，這才多久，兩條腿就很不給力的發動抗議，一陣陣酸痛襲上來，忍忍，再忍忍吧！酸痛怎麼轉眼變成了麻，我忍、我忍，專心用方法......真的忍不住了啦！
你的心中是不是也有這樣的疑問：
Q.如果一柱香的時間沒到就腿痛、腿麻，要怎麼辦才好？可不可以直接把腿伸直了？
在這一集節目中，法師要教我們如何對腿酸、痛、麻忍無可忍之時，如何還能好好修行。想知道方法是什麼嗎？馬上下載本集節目，讓演揚法師來告訴你。
※禪修釋疑：演揚法師
點我收聽: https://sndn.link/DDM/tcPbQ5
※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！
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