向內覺察自己的心念，用沒有分別、取捨的心，

來面對生活周遭的人、事、物，就能改變與他人互動的關係。

1.人我之間的關係為何有分別取捨？

2.為何越想改善關係，反而越讓彼此的關係變得更緊張?問題究竟在哪裡？

3.在不同關係裡，如何能夠愈來愈幸福？

4.向內覺察，回到當下，每一次都是重新的開始。

主持人：蔡旻霓(咪咪)

受訪人：演揚法師

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