「矽谷生活密碼—根本沒煩惱，不煩人生」關懷講座

退居方丈果東法師於6月7日至13日蒞臨北美加州舊金山道場，帶來一連串溫馨的義工關懷、戶外踏青及「矽谷生活密碼—根本沒煩惱，不煩人生」講座等活動。

6月10日週六下午的講座，共有近120人參加。講座一開始先播放影片「一師一門悲願傳承」，内容簡述退居方丈師從創辦人 聖嚴法師，一路走來將生命奉獻給三寶及眾生，弘法奉獻的歷程。

講座中退居方丈以灣區矽谷人面臨的人生十二個問題，包括：面對裁員潮如何應變？如何消除變老的焦慮、快樂地變老？面對父母長輩在亞洲，自己人在異鄉、無法兩地照顧，世事難兩全的無奈，如何周全？對於生死如何看待？如何自在告別？⋯⋯等問題。法師以幽默詼諧的表達方式，從佛法的角度切入，教導大家以法鼓山的心靈環保理念「四安、四要、四它、四感」來處理煩惱與人生的難題。

退居方丈分享解除煩惱的方法是「八正道」加「戒、定、慧三無漏學」，時時不離清淨的念頭，觀照起心動念並將佛法運用在生活裡。他勉勵大眾「隨緣應機，隨處生機」、「應無所住而生其心」，生起恰到好處的慈悲心和智慧心，隨緣應機地幫助眾生離苦得樂，這就是真正的「隨順眾生」。要「觀照所有人事物，展現智慧光。」負責、盡責地把自己的角色扮演好，活於當下、步步踏實，轉化壓力為成長的助力，不讓無明煩惱遮蓋住本有的佛性。

退居方丈以佛法的觀念來看待生死：「業報未了走不了，任務已了留不住」，提醒大家珍惜生命，提昇生命的品質。他也推薦大家閱讀《 幸福告別：聖嚴法師談生死關懷》、《 生死不惑：40則生死自在指引》及《 歡喜看生死》這三本書。

退居方丈為舊金山灣區的信衆解鎖生活密碼，帶來佛法的清涼。法師並在座談會後與大家茶敘、互動，大家都感受到法師的親切與風趣，帶著歡喜盡興而歸！

◎文 、 圖：法鼓山舊金山道場 20230619