法青學員藉由牌卡遊戲探索自我，清楚當下的生活，進而點燃生活及工作熱情。（洪莉婷 攝）

人生猶如一場星際之旅！法鼓山護法總會淡水分會法青組舉辦「人生星際探索」系列活動，二月十八日晚間展開「火熱星之旅」，藉由牌卡遊戲幫助學員點燃生活及工作熱情，並時時刻刻清楚自己當下的生活。儘管當天大雨滂沱，但十位學員熱烈參與，一如活動主題所標的「火熱」。

活動分成兩階段，第一階段學員先從牌卡中抽出五張讓自己最有所感觸與能提昇自我生命價值的牌卡，並從中選出最想要的一張。接著將所選出的牌卡依照感覺和想像排列，引導者則提問，進一步了解學員對這些牌卡的定義與關聯，過程中有時候會出現學員也不全然清楚的項目，在一同探索的過程中，除了樂趣，也有增進更多的了解。

第二階段，學員須思考現實生活中最想解決的問題，並於覆蓋的「障礙」、「靈感」及「天使」牌卡中選出四張卡牌。帶領者於過程中特別強調只須如實感受牌卡上的字句與議題的關聯，不涉及任何神祕色彩。巧妙的是，每位學員所選的卡竟不約而同與自己在第一階段遊戲的結果非常契合。因此幫助學員找到更合適的心態及方法，來滿足人生的渴望，並解決眼前的問題。

參與學員對於活動所學都感到如獲至寶。學員黃哲宏說：「帶領的法青引導我深入看見內在的自我逃避。提醒我是時候做出改變了！」范育源分享：「我們其實沒那麼了解自己，或是不敢面對真實的自己。透過牌卡上的文字，我看見真實的自我」。擔任觀察員的洪莉婷表示：「藉由熱情渴望卡邀請學員自我闡述真實感受，而一問一答的方式讓學員更深層接納與了解自己。」

系列活動藉由饒富趣味的牌卡遊戲，幫助學員認識自我、肯定自我及超越自我：在親密關係「愛情星」，理解到對另一半的同理與慈悲；在自我渴望「火熱星」中，學習自我懺悔與開發智慧；在發展個人能力「能力星」，練習接納與肯定自我；最後在整體生涯「生涯星」，找到人生終極目標。

三月十一、二十五日及四月八日尚有不同場次及名額，歡迎青年朋友一同來體驗。請線上報名或電洽淡水分會知客處：（02）2628-1246。

◎文:黃哲宏 20220302

◎圖:洪莉婷 20220302

◎轉載自法鼓雜誌第387期 20220302