當然需要！果慨法師表示，迴向雖是在練習一種無我的態度，但修行是從「有我」開始，如果一開始就將目標設得太高遠，反而不易著力。因此迴向有其次第，最初一定是從自己開始，接著是我們的家人、朋友，所有認識的人、不認識的人，一層一層像漣漪般擴散出去，最終擴大到法界一切有情，平等無礙。

觀想的過程中，當我們想要感謝、祝福的人愈來愈多時，會發現自己是如此渺小，得之於人太多，彼此之間其實是緊密相依，從而自我中心的執著逐漸消解，菩提心相應而生。由此也可看出，迴向即同時含攝無我的智慧和平等的慈悲。

◎文：編輯室、摘自第413期《人生雜誌》