日前法鼓山方丈和尚果暉法師受邀至教育廣播電台，與主持人張光斗錄製《幸福密碼》第二季節目，方丈和尚以四種環保暢談防疫心法，籲請聽眾一起存好心、說好話、做好事、轉好運，共同平安度過這次疫情。

新型冠狀病毒影響到人們的生活、健康、經濟、心靈，主持人開場便提問方丈和尚對社會大眾有什麼樣的呼籲？方丈和尚表示，戴口罩是為了防止外在病毒侵入，但同時我們也要防止心靈病毒跑出去，佛法說要講誠實語，鼓勵我們多說善良的、有用的、安慰的、慈悲的、關懷的與智慧的話，我們要「罩」住口業，也要「造」就善業。

面對社會的不安與恐慌，方丈和尚進一步表示，為了防止病毒傳播的機會，人與人之間雖然需要適度保持社交距離，但心的距離反而要貼近，共同合作才能成功抗疫，唯有越多人合作，病毒才能越早消除，並以2020年英文「Twenty Twenty」，中文諧音為「團體」，來期許團體「以和為貴」，才能早日恢復人心和善、家庭和諧、社會安和、世界和平的生活。

「佛法告訴我們世間無常，三界如火宅，任何時候並沒有絕對安全的地方、時間。」方丈和尚分享當遭遇疫疾災時，慈悲心是防疫最好的方法，我們要過少欲知足的生活，減少浪費、殺生的行為，並從病毒侵襲中，學習更大的慈悲與智慧，並鼓勵大眾為共業當中代我們受苦的眾生，以及醫護人員、自己與社會大眾，共同祈願、祝福、迴向，一起平安度過艱難的時刻。

「佛號代表慈悲與智慧。」方丈和尚每日都會持誦聖號、禮拜觀音菩薩，他分享在誦念聖號時，平靜的心靈有助轉念、生起利他的心，同時也能得到護法龍天、諸佛菩薩的護佑，他更妙喻醫療人員為白衣大士，只要學習以慈悲關懷人、以智慧處理事情，每個男女老少都可以是觀音菩薩。

疫情期間，民眾心情容易惶恐不安，方丈和尚也分享佛教的「現在觀」，在任何時間、任何地點，我們都要享受當下，學習屏除妄念、安心吃飯；睡前祈福、安心睡覺，當得到充分休息，就能提昇免疫力，保護自己就是保護他人。

「幸福密碼」由法鼓山人文社會基金會與國立教育廣播電台（FM101.7）共同製播，於每週五上午10:00-11:00播出，本集節目預計將於4/3播出，歡迎聽眾隨時鎖定精彩內容。

◎文、圖: 林雅櫻 20200309