生活就是修行，想要跨出學禪第一步，歡迎來國館與僧同行。今年5月母親節，正好是農曆4/8佛誕日，在雙重感恩的特別日子，5/12上午9 點至下午4點，法鼓山邀請闔家歡度「心靈環保家庭日」，一起到國父紀念館廣場，用禪法為家人幸福增溫。現場除了體驗浴佛、禪修、敲鐘、鈔經，欣賞節目演出，還有深受小朋友喜愛的環保手作，通關即可兌換點心輕食。活動詳情請上網查詢https://sfd.ddm.org.tw/ 。

為實踐佛陀留給世人珍貴教法，法鼓山鼓勵大眾響應家庭日的活動，讓心靈、環境都能少些汙染，父母、夫妻與親子在生命每個階段，一起學習行住坐臥的修行方法，從禪獲得安定身心的助益。當天小朋友可以跟著法師與義工，學習「走路禪」、「吃飯禪」、「八式動禪」以及體驗「生活禪」遊戲，讓身心不緊張、更放鬆，現場還搬來電影院，活動好吃、好看又好玩。

其中備受矚目的親子手作，融入禪法寓教於樂，民眾可用人體彩繪筆，在身上繪集好願，增進情感交流；活動攤位也推出小豬親子組與小熊造型輕黏土製作，小朋友可自備喜歡的筆，把可愛筆套帶回家；父母還能與孩子畫下禪繞畫祝福卡，透過一支筆、一張紙，從一筆一畫的過程，練習專注靜心。

此外，還有更多符合環保少污染的項目，如感受自然之美的手帕拓印、回收再利用的光碟陀螺等等。
許個好願，讓它實現；積極行願，造福人間。法鼓山鼓勵大眾利用母親節周末，邀請親友同來體驗家庭日，學習活潑多元的禪法，一起實踐生活環保、禮儀環保、自然環保和心靈環保，共同留給下一代美好的環境與希望。


◎文：林雅櫻20190503