面對人生一道道選擇題，不斷懷疑「我」是誰？想擺脫束縛與標籤，成為自己真正的主人？法鼓山邀請18~35歲青年，報名8月的禪修營，共同靜心打坐、心靈交流，學習用佛法智慧認識自己，練習以「四它」化解種種不安，翻轉煩惱為菩提，找回平靜的心靈。

法鼓山「第15屆夏季青年卓越禪修營」，將於8/3(五)~8/9(四)辦理7天6夜的精采課程，活動地點則在法鼓山園區與文理學院校區，營隊規劃有備受期待的 聖嚴法師開示錄像、禪修心法傳授、心潮講堂，並邀請心輔名師以工作坊提昇學員心靈、人際交流，帶領探索生命無限潛力，提昇面對生活的勇氣毅力。

「以前總是追逐身外之物，卻忽略已經擁有的，許多人認為這7天應該用來賺錢或者出去玩，但誰能保證你在身處絕境的時候，依舊能保持冷靜沉穩的平常心？」22歲的張宥程去年參與卓越禪修營，分享營隊課程讓人逐步卸下沉重的偽裝，開始真正學著了解自己，「我們會關心別人，卻都忘了自己」，他並建議青年同儕「不如趁著你賺不多、心未定的時候，學會安定身心。」

「如果端著的油缽是自己的生命，我們手中映照著自己的水，又何嘗不是一樣？」馮淑儀從托水缽的體驗中，看見自己的一片天地，她憶及聖嚴法師在錄像中所開示：「要把生命留在現在，不管妄念，回到方法，放鬆身心，放下身心。」引導她體認人生在世，其實首先面對的就是自己，每一刻學習與自己相處。

歡迎有興趣的青年，一起來認識真實的自己，通往卓越的未來。法鼓山暑期青年卓越禪修營報名網址：http://ddyp.ddm.org.tw/ ，洽詢(02)8978-2081分機 3010。

◎文：林雅櫻 2018061